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韩国, 亚洲 · 韩式手撕面片汤

番茄培根意式蔬菜汤面片(韩×意)

把韩式手撕面片放进意大利蔬菜汤里:培根、番茄和蔬菜炖得浓郁,最后撒上帕玛森芝士和新鲜罗勒。

人份2人份
总烹饪时间36分钟
醒面+ 30分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 盆中放入面粉和盐拌匀,加入橄榄油,再分次加水揉成团,揉至光滑。包上保鲜膜,放冰箱醒30分钟。

    本步骤用料中筋面粉 200g盐(和面用) 1撮橄榄油(和面用) 1茶匙冷水(和面用) 110ml

  2. 培根切成1厘米宽的条。20 cm锅中放入一半橄榄油和培根,用中火煎,让油脂渗出、边缘微焦。

    本步骤用料特级初榨橄榄油 ¾汤匙培根 60g

    中火
  3. 洋葱和胡萝卜切成5毫米小丁,大蒜切薄片,一起下锅。用中火炒,至洋葱透明变软;要不停翻炒,蒜片炒焦会发苦。

    本步骤用料洋葱 ½个胡萝卜 ½个大蒜(瓣) 2个

    中火
  4. 加入番茄膏,用中火炒,至颜色变深成砖红色。这样能去掉生涩的酸味,让味道更浓。

    本步骤用料番茄膏 1汤匙

    中火
  5. 加入番茄罐头、鸡高汤和干香草,用大火加热约,煮至大滚。

    本步骤用料番茄丁罐头 300g鸡高汤 750ml意式综合香草(干) ½茶匙

    大火
  6. 西葫芦切成1厘米小块下锅。用中大火保持沸腾,手蘸水把面团拉薄到2~3毫米,撕成一口大小下锅。最后一片下锅后再煮,面片浮起、变得半透明即熟。不时搅拌,防止粘锅底。

    本步骤用料西葫芦 ½个

    中大火
  7. 用盐和黑胡椒调味。盛入碗中,擦上帕玛森芝士,撕几片罗勒叶放在上面,再淋上剩下的橄榄油。

    本步骤用料盐 适量黑胡椒 适量帕玛森芝士(擦碎) 20g新鲜罗勒叶 6个特级初榨橄榄油 ¾汤匙

烹饪小贴士

面片的淀粉会让番茄汤很快变稠,太稠时加一点热水或高汤调开。培根和芝士都偏咸,盐要尝过再加。把剩下的帕玛森芝士硬皮放进汤里一起煮,鲜味更足。

露营时制作

在家和好面团装进密封袋放进冷藏箱,蔬菜提前切好更省事。营地里一个炉头一口锅按顺序炒、煮即可。没有液体高汤时,用固体汤块加水代替也行。