Rookie Pan
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美国, 露营料理

卡津黄油卷心菜锅

网上爆红的一锅出卷心菜大餐:大块卷心菜、烟熏香肠、玉米和土豆,用蒜香卡津黄油焖熟,在营地就能做。

人份2人份
总烹饪时间52分钟
难度简单
份量说明烟熏香肠虽然是熟的,但开始烹饪前也要放在5°C以下的保温箱里。

烹饪步骤

  1. 把露营炉放在远离帐篷和树枝、平坦避风的地方,手边备好水。卷心菜连着菜心竖切成4到5厘米厚的大块,菜心能把叶子连住,煮软也不散。小土豆对半切成约3厘米,玉米切成5厘米长段,香肠斜切成2厘米厚片,洋葱切瓣,大蒜切末。

  2. 把香肠放进24 cm的厚底锅(最好是铸铁荷兰锅),用中火煎,翻面煎出焦色后盛到盘里,锅里的油留着。

    本步骤用料烟熏香肠(熟制) 200g

    中火
  3. 转小火,在同一口锅里熔化黄油,加入蒜末、卡津调味粉和烟熏红椒粉,翻炒出香味即可。蒜炒煳会发苦,一闻到香味就倒进杯子里。

    本步骤用料黄油 50g大蒜(瓣) 3个卡津调味粉 1汤匙烟熏红椒粉 ½茶匙

    小火
  4. 锅底先铺洋葱和土豆(它们最难熟,要离火最近),上面放玉米,最上面放卷心菜块,把香肠塞进空隙。倒入鸡汤,把卡津黄油均匀浇在卷心菜上。盖紧锅盖,用大火加热煮开,再转中小火焖。中途检查一次锅底,快干了就加一点水。

    本步骤用料洋葱 ½个小土豆 300g玉米棒 1个卷心菜(以中等大小1颗约1千克计) ½个鸡汤 250ml

    大火→中小火
  5. 刀尖能轻松插进土豆和卷心菜心就熟了。揭开锅盖,用中火再煮,期间用勺子舀起锅底的汤汁反复浇在卷心菜上,让它吸饱黄油味。

    中火
  6. 尝一下味道,需要的话加盐,撒上欧芹碎。整锅端上桌,多舀些汤汁一起吃。拿滚烫的锅把手一定要戴隔热手套或垫厚布。

    本步骤用料欧芹 5g盐 适量

烹饪小贴士

不同卡津调味粉的咸度差别很大,盐要最后尝过再加。想做锡纸包的话,用两层厚锡纸把食材按每人一份包好封紧,放在炭火上的烤网上烤35到45分钟,每10分钟小心翻一次。

露营时制作

在家用灶台和同一口锅,按同样的顺序和火力做就行。用烤箱的话,做到第4步装进带盖的锅,放入200°C烤箱烤60到75分钟,再揭盖浇上汤汁即可。