意大利, 欧洲 · 普利亚芜菁菜心猫耳朵面
泰式打抛猪肉猫耳朵面(意大利×泰国)
泰国打抛猪遇上普利亚:蒜、小米辣和鱼露炒香的猪肉末,拌入猫耳朵面和微苦的芜菁菜心,挤上青柠收尾。
人份2人份
总烹饪时间28分钟
难度普通
烹饪步骤
在小碗里把蚝油、鱼露、生抽和椰糖搅匀,直到糖化开,做成炒酱。芜菁菜心切掉老根,切成4厘米长的段。大蒜和小米辣放进石臼粗捣,或用刀粗略剁碎。
本步骤用料蚝油 1½汤匙鱼露 2茶匙生抽 1½茶匙椰糖(或红糖) 1茶匙
大锅里放3 L水,用大火烧到大滚(约),加入粗盐。
本步骤用料粗盐(煮面水用) 30g
大火下猫耳朵面煮,再放入芜菁菜心煮。面要保留一点硬芯,因为之后还要在锅里炒。
本步骤用料猫耳朵面(干意面) 200g芜菁菜心(西兰花苔,未处理重量) 300g
煮面的同时,在26 cm炒锅或深平底锅里倒油,用中火烧热,放入蒜和辣椒炒出香味。辣椒的烟很呛,脸别凑近锅。
本步骤用料植物油 1½汤匙大蒜 4个小米辣(泰国朝天椒) 2个
中火转大火,放入猪肉末炒,边炒边压散,偶尔停一停让边缘焦香。肉完全没有粉红色后,倒入调好的炒酱拌匀。
本步骤用料猪肉末 160g
大火舀出一杯煮面水,把面和菜捞进炒锅,加入煮面水,用大火快速翻炒,让酱汁裹满面条、渗进猫耳朵的小凹里。关火,放入罗勒叶拌到刚变软,挤上青柠汁,马上上桌。
本步骤用料煮面水(预留) 80ml圣罗勒(打抛叶,或泰国罗勒) 20g青柠 ½个
大火
烹饪小贴士
打抛叶(圣罗勒)有类似胡椒和丁香的香气,买不到可以用泰国罗勒或普通罗勒。小米辣很辣,没把握的话先放一半。每盘再加一个边缘焦脆的煎蛋,就是正宗的泰式吃法。
露营时制作
炒酱在家调好装进小瓶带去。在营地把煮面锅的水倒掉,直接用这口锅炒肉并拌面,一个炉头就够。猪肉末要放在冷藏箱里保持4℃以下。