Rookie Pan
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Kanada, Campingküche

Lagerfeuer-Bannock

Kanadas klassisches Fahrtenbrot: ein einfacher Teig aus Mehl, Backpulver, Schmalz und Wasser, in der Gusseisenpfanne über der Glut gebacken, außen goldbraun und knusprig, innen locker.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit30 Min.
SchwierigkeitEinfach
Hinweis zu den PortionenVor dem Verlassen der Feuerstelle die Glut mit reichlich Wasser löschen und umrühren, bis alles kalt ist. Bannock ist tief in der Küche der indigenen Völker Kanadas (First Nations, Métis und Inuit) verwurzelt; dies ist eine einfache Alltagsversion.

Zubereitung

  1. Feuer nur in einer Feuerstelle oder auf einem Campingkocher machen, weit weg von Zelten und tief hängenden Ästen, mit einem Eimer Wasser daneben. Beim Lagerfeuer warten, bis keine hohen Flammen mehr da sind und nur noch ein Bett aus glühender Glut bleibt, dann einen Grillrost darüberlegen. In einer Schüssel Mehl, Backpulver und Salz mischen (geht auch zu Hause in einem Zipbeutel).

    In diesem SchrittWeizenmehl (Type 550 oder 405) 160 gBackpulver 1½ TLSalz ½ TL

  2. Das Schmalz in kleinen Stücken zugeben und etwa 2 Minuten zwischen den Fingerspitzen mit dem Mehl verreiben, bis es wie grobe Brösel aussieht und keine großen Klümpchen mehr da sind. Zügig arbeiten, damit das Fett nicht schmilzt.

    In diesem SchrittSchweineschmalz oder kalte Butter 25 g

  3. Das Wasser zugießen und mit einer Gabel rühren, bis ein weicher, leicht klebriger Teig ohne trockenes Mehl entsteht. Nur etwa 10-mal sanft in der Schüssel kneten, nicht mehr: Zu viel Kneten macht ihn zäh. Zu einem etwa 2 cm dicken Fladen drücken, der etwas kleiner als die Pfanne ist.

    In diesem SchrittKaltes Wasser 105 ml

  4. Das Öl in einer Gusseisenpfanne (18 cm) bei mittelschwache Hitze erhitzen (am Lagerfeuer auf dem Rost über der Glut, nicht in den Flammen). Den Teig hineinlegen, die Oberfläche ein paarmal mit der Gabel einstechen, mit Deckel oder Alufolie abdecken und backen, bis die Unterseite tief goldbraun ist. Mit dem Pfannenwender einen Rand anheben und prüfen; bräunt er zu schnell, die Pfanne an eine weniger heiße Stelle schieben.

    In diesem SchrittÖl oder Schmalz für die Pfanne 1 EL

    mittelschwache Hitze
  5. Das Bannock mit dem Pfannenwender umdrehen, wieder abdecken und bei mittelschwache Hitze backen, bis auch die zweite Seite goldbraun ist. Es ist fertig, wenn es beim Klopfen hohl klingt und ein dünner Spieß oder ein Messer, in die dickste Stelle gesteckt, ohne feuchten Teig herauskommt.

    mittelschwache Hitze
  6. 2 Minuten abkühlen lassen, dann in Stücke reißen oder in Ecken schneiden und warm mit Butter und Marmelade oder Honig essen. Die Gusseisenpfanne nur mit hitzefestem Handschuh anfassen.

    In diesem SchrittButter zum Servieren nach GeschmackMarmelade oder Honig zum Servieren nach Geschmack

Küchentipp

Die Hitze sanft halten: Ist sie zu stark, verbrennt die Kruste, bevor die Mitte gar ist. Ist es außen fertig, innen aber noch teigig, abgedeckt ein paar Minuten am Rand der Hitze stehen lassen. Eine Handvoll Rosinen oder Blaubeeren kann mit dem Wasser in den Teig.

Beim Camping

Zu Hause genauso in einer Gusseisen- oder schweren beschichteten Pfanne mit Deckel bei mittelschwacher Hitze auf dem Herd backen, mit denselben Zeiten. Oder auf einem mit Backpapier belegten Blech bei 200 °C 20 bis 25 Minuten backen, bis es goldbraun ist und hohl klingt. Die trockenen Zutaten vorher zu mischen spart auf dem Zeltplatz Zeit.