Canh Chua mit Fischfond und knusprigem Wolfsbarsch
Canh Chua wie im Restaurant: klarer Fond aus Gräten und Zitronengras, mit Tamarinde und Palmzucker abgestimmt, gekrönt von Wolfsbarsch mit knuspriger Haut.
Zubereitung
Gräten und Köpfe unter kaltem Wasser gründlich abspülen, um Blut zu entfernen, das fischig schmeckt. Mit dem Wasser, dem mit dem Messerrücken angedrückten Zitronengras, Ingwerscheiben und halbierten Schalotten in einen Topf mit 20 cm geben und bei starker Hitze aufkochen. Den Schaum sorgfältig abschöpfen, auf mittelschwache Hitze reduzieren und ohne Deckel sanft köcheln. Sprudelndes Kochen macht den Fond trüb.
In diesem SchrittGräten und Köpfe von Weißfisch (ohne Kiemen) 400 gWasser 1.100 mlZitronengrasstängel 1 Stk.Frischer Ingwer 8 gSchalotten 1 Stk.
starke Hitze→mittelschwache HitzeEine Kelle heißen Fond über die Tamarinde gießen, einweichen, zerdrücken und abseihen. Inzwischen die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden, die Tomaten halbieren, die Okra schräg schneiden, den Tarostängel schälen und schräg 1 cm dick schneiden, Kräuter und Chili hacken.
In diesem SchrittTamarindenmark oder -paste 2 EL
Einen Teil des Öls und den gehackten Knoblauch in einer kleinen Pfanne bei mittelschwacher Hitze unter Rühren hellgolden braten und in eine Schale gießen.
In diesem SchrittPflanzenöl ¾ ELKnoblauchzehen 3 Stk.
mittelschwache HitzeDen Fond durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf gießen, die festen Bestandteile wegwerfen. Tamarindenflüssigkeit, Palmzucker, Fischsauce und Ananas zugeben und bei mittlerer Hitze köcheln. Abschmecken: Die Säure soll führen, Süße und Salz stützen.
In diesem SchrittPalmzucker (oder heller Rohrzucker) 2½ TLFischsauce 1½ ELFrische Ananas 140 g
mittlere HitzeDie Filets in 4–5 cm Stücke schneiden, sehr gründlich trocken tupfen, die Haut 2–3-mal einritzen und salzen. Das restliche Öl in einer Pfanne mit 24 cm bei mittelstarker Hitze erhitzen, den Fisch mit der Hautseite nach unten einlegen und 10 Sekunden mit dem Pfannenwender andrücken. ohne zu bewegen braten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist, dann nur 30 Sekunden wenden. Bei voller Pfanne in Portionen braten. Die Mitte darf noch leicht glasig sein; sie gart in der heißen Brühe fertig.
In diesem SchrittWolfsbarsch- oder Doradenfilets mit Haut 280 gSalz 1 PrisePflanzenöl 1¼ EL
mittelstarke HitzeTomaten, Okra und Tarostängel in die Brühe geben und bei mittlerer Hitze garen, dann die Sprossen zugeben und sofort den Herd ausschalten.
In diesem SchrittKirschtomaten 8 Stk.Okraschoten 4 Stk.Tarostängel (bạc hà) oder Staudensellerie 100 gSojasprossen 80 g
mittlere HitzeBrühe und Gemüse in vorgewärmte Schalen füllen und den Fisch mit der Haut nach oben daraufsetzen, damit sie knusprig bleibt. Prüfen, ob der Fisch bis innen undurchsichtig ist, dann mit Kräutern, Chili und Knoblauchöl vollenden und sofort servieren.
In diesem SchrittReisfeldkraut und Langer Koriander (oder Koriandergrün und Thai-Basilikum) 8 gVogelaugenchili 1 Stk.
Küchentipp
Beim Fischhändler bekommt man Gräten und Köpfe oft günstig. Die Kiemen immer entfernen, sie machen den Fond bitter. Klebt die Haut, ist sie noch nicht so weit: kurz warten, dann löst sie sich von selbst.
Beim Camping
Den Fond zu Hause kochen, abseihen und in Thermoskanne oder Dose mitnehmen; am Platz muss er nur erhitzt werden. Den Fisch in einer Gusseisenpfanne braten; bei schwachem Kocher die Pfanne gut vorheizen und nur zwei Stücke auf einmal braten.