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Libanon, Naher Osten & Afrika · Hummus

Hummus-Toast mit knusprigen Kichererbsen und wachsweichem Ei

Toast wie im Brunch-Café: goldbraunes Sauerteigbrot mit viel Hummus, wachsweichem Ei, knusprigen Za'atar-Kichererbsen und Kirschtomaten.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit20 Min.
SchwierigkeitEinfach
Hinweis zu den PortionenEine Portion ist für den Mixer zu wenig. Einen Stabmixer verwenden oder mit der Gabel zu einem rustikalen, stückigen Hummus zerdrücken, der genauso gut schmeckt.

Zubereitung

  1. In einem 16 cm-Topf Wasser bei starke Hitze sprudelnd aufkochen, die zimmerwarmen Eier mit einer Kelle vorsichtig hineinlegen und kochen. Sofort in Eiswasser abschrecken, abkühlen lassen und schälen, so bleibt das Eigelb wachsweich.

    In diesem SchrittEier (zimmerwarm) 2 Stk.

    starke Hitze
  2. Die Hummus-Kichererbsen mit Tahin, Zitronensaft, Knoblauch und Salz im Mixer pürieren, dabei nach und nach 2 EL Eiswasser zugeben, bis alles glatt ist.

    In diesem SchrittGekochte Kichererbsen für den Hummus (auch aus der Dose) 160 gTahin (Sesampaste) 2 ELZitronensaft 1 ELKnoblauch (Zehen) ½ Stk.Salz ¼ TLEiswasser 2 EL

  3. Die Kichererbsen zum Rösten mit Küchenpapier gründlich trocknen und lose Häute abreiben. Zwei Drittel des Olivenöls in einer 20 cm-Pfanne bei mittlere Hitze erhitzen und die Kichererbsen braten, dabei die Pfanne oft schwenken. Wenn sie goldbraun sind und beim Schwenken klappern, vom Herd nehmen und mit Za'atar und einer Prise Salz mischen.

    In diesem SchrittGekochte Kichererbsen zum Rösten 80 gOlivenöl (zum Braten und Rösten) 1.4 ELZa'atar (orientalische Kräutermischung) ¾ TLSalz 0 TL

    mittlere Hitze
  4. Die Pfanne mit Küchenpapier auswischen, das Brot beidseitig mit dem restlichen Öl bestreichen und bei mittlere Hitze von beiden Seiten goldbraun rösten. 2 Scheiben pro Pfanne, in 1 Durchgang/Durchgängen, insgesamt .

    In diesem SchrittOlivenöl (zum Braten und Rösten) 0.6 ELSauerteig- oder Bauernbrot (2 cm dicke Scheiben) 2 Stk.

    mittlere Hitze
  5. Das Brot dick mit Hummus bestreichen und mit halbierten Kirschtomaten, den halbierten Eiern und den knusprigen Kichererbsen belegen. Mit Pul Biber und dem restlichen Za'atar bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.

    In diesem SchrittKirschtomaten 6 Stk.Pul Biber oder Chiliflocken 1 PriseZa'atar (orientalische Kräutermischung) ¼ TLNatives Olivenöl extra (zum Beträufeln) nach Geschmack

Küchentipp

Nasse Kichererbsen spritzen und werden nie knusprig, also gut trocknen. Kommen die Eier direkt aus dem Kühlschrank, 30 Sekunden länger kochen. Übrige knusprige Kichererbsen sind ein toller Snack.

Beim Camping

Hummus und knusprige Kichererbsen zu Hause zubereiten, vor Ort nur noch Eier kochen und Brot rösten. Auf dem Rost geröstet bekommt das Brot ein feines Raucharoma.