Jeyuk-Onigirazu (koreanisches Reis-Sandwich)
Ein Bento-Café-Liebling mit tollem Anschnitt: Reis, Cheddar, Salat, klebrig glasiertes Jeyuk-Schweinefleisch und Spiegelei, im Seetangquadrat gefaltet und halbiert.
Zubereitung
Salz, Sesamöl und Sesam zum warmen Reis geben, mit schneidenden Bewegungen unterheben und etwas abkühlen lassen. Zu heißer Reis weicht den Seetang auf und lässt den Käse zerlaufen. Den Salat waschen und gründlich trocken tupfen.
In diesem SchrittWarmer gekochter Rundkornreis 320 gSalz 1 PriseGeröstetes Sesamöl 1 TLGerösteter Sesam 1 TL
Das Fleisch in kleine, 2 cm große Stücke schneiden und mit Gochujang, Gochugaru, Sojasauce, Zucker und Knoblauch durchkneten; marinieren. Kleine Stücke sorgen für einen sauberen Anschnitt.
In diesem SchrittSchweineschulter oder -nacken, in dünnen Scheiben 160 gGochujang (koreanische Chilipaste) 4 TLGochugaru (koreanische Chiliflocken) ½ TLSojasauce 1 TLZucker 1 TLKnoblauch, fein gehackt 1 TL
Einen Teil des Öls in einer Pfanne von 20 cm bei mittelschwache Hitze erhitzen, die Eier hineinschlagen, die Eigelbe aufstechen und flach verstreichen und braten, dabei einmal wenden. Das Eigelb ganz durchgaren, damit beim Schneiden nichts ausläuft. Auf einem Teller beiseitestellen.
In diesem SchrittNeutrales Öl 0.6 TLEier 2 Stk.
mittelschwache HitzeDas restliche Öl mit dem marinierten Fleisch und der Zwiebel in dieselbe Pfanne geben und bei mittelstarke Hitze braten. So lange braten, bis nichts Rosa mehr zu sehen ist und die Sauce zu einem klebrigen Überzug eingekocht ist; übrige Flüssigkeit macht den Reis matschig. Auf einem Teller etwas abkühlen lassen.
In diesem SchrittNeutrales Öl 0.9 TLZwiebel, in feinen Streifen 40 g
mittelstarke HitzeEin großes Stück Frischhaltefolie auslegen und ein Seetangblatt mit der glänzenden Seite nach unten als Raute daraufsetzen. In der Mitte ein Viertel des Reises zu einem dünnen 10-cm-Quadrat verstreichen, darauf Käse, Salat, Fleisch, das mit Mayonnaise bestrichene Ei und wieder Salat schichten und mit einem weiteren Viertel Reis bedecken. Die vier Ecken des Seetangs zur Mitte falten, fest in die Folie wickeln und mit der Naht nach unten ruhen lassen. Für jedes weitere Sandwich wiederholen.
In diesem SchrittGanze Seetangblätter für Gimbap (Gim oder Nori) 2 Stk.Cheddarscheiben 2 Stk.Römersalat- oder Kopfsalatblätter 4 Stk.Mayonnaise 2 TL
Ein Messer in Wasser tauchen und mitsamt Folie in einem Zug durch die Mitte schneiden. Mit sägenden Bewegungen statt Druck schneiden, so wird der Anschnitt sauber. Mit der Schnittfläche nach oben servieren.
Küchentipp
Die Füllung in der Mitte hoch aufschichten, dann lassen sich die Ecken leicht falten. Reißt der Seetang, die Naht mit ein paar Reiskörnern zukleben. Fürs Lunchpaket eingewickelt lassen und erst kurz vor dem Essen schneiden, damit nichts austrocknet.
Beim Camping
Zu Hause gemacht und in der Folie in der Kühlbox transportiert, ist es ein ideales Mittagessen für den ersten Campingtag. Vor Ort Fleisch und Ei auf einem Kocher braten und den Reis in einem Thermobehälter mitnehmen. Fertige Sandwiches kühl lagern und am selben Tag essen.