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Philippinen, Asien · Kare-Kare

Kare-Kare-Rindfleisch-Udon mit Garnelenpasten-Chiliöl (Philippinen × Japan)

Bissfeste Udon und hauchdünnes Rindfleisch in Annatto-gefärbter Erdnussbrühe, mit wachsweichem Ei und Bagoong-Chiliöl: eine Schüssel in 30 Minuten.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit28 Min.
SchwierigkeitMittel
Hinweis zu den PortionenEnthält Erdnüsse. Nicht geeignet bei Erdnussallergie.

Zubereitung

  1. Einen kleinen Topf Wasser aufkochen und auf starke Hitze halten. Die Eier direkt aus dem Kühlschrank mit einer Kelle hineinlegen und kochen, dann in Eiswasser abkühlen lassen und schälen. Das Eigelb bleibt wachsweich.

    In diesem SchrittEier 2 Stk.

    starke Hitze
  2. Das Öl für das Chiliöl, Bagoong und Chiliflocken in einer kleinen Pfanne auf schwache Hitze unter Rühren erwärmen. Sobald die Bagoong brutzelt und röstig duftet, in ein Schälchen füllen. Chiliflocken verbrennen schnell, daher die Hitze niedrig halten.

    In diesem SchrittPflanzenöl (für das Chiliöl) 2 ELBagoong Alamang (gebratene, verzehrfertige Garnelenpaste) 1½ TLChiliflocken 1 TL

    schwache Hitze
  3. Das Öl in einem 20 cm Topf auf mittlere Hitze erhitzen und gehackten Knoblauch und dünn geschnittene Zwiebel weich dünsten. Das Annatto-Pulver zugeben und nur 10 Sekunden rühren, bis das Öl orange ist.

    In diesem SchrittPflanzenöl 1½ ELKnoblauchzehen 3 Stk.Zwiebel ½ Stk.Annatto-Pulver (Achiote) 1 TL

    mittlere Hitze
  4. Die Brühe angießen, Erdnussbutter, Sojasauce und Mirin zugeben und glatt schlagen. Auf mittlere Hitze köcheln lassen, bis die Brühe leicht sämig ist und nussig duftet, dann die Hitze ganz herunterdrehen.

    In diesem SchrittHühnerbrühe 750 mlCremige Erdnussbutter ohne Zucker 4 ELSojasauce 3 TLMirin 2 TL

    mittlere Hitze
  5. In einem zweiten 22 cm Topf reichlich Wasser aufkochen und auf starke Hitze halten. Spargelbohnen (4 cm lang), längs halbierten Pak Choi und Udon zusammen hineingeben und garen. Wenn sich die Nudeln lösen und das Gemüse leuchtet, abgießen und auf Schüsseln verteilen.

    In diesem SchrittTiefgekühlte Udon-Nudeln (200-g-Portionen) 2 Stk.Spargelbohnen oder grüne Bohnen 80 gPak Choi 2 Stk.

    starke Hitze
  6. Die Erdnussbrühe auf mittelschwache Hitze stellen, sodass die Oberfläche nur leicht zittert, und das Rindfleisch Scheibe für Scheibe ausgebreitet darin garen. Herausheben, sobald das Rosa verschwunden ist, damit es zart bleibt, und auf die Nudeln legen.

    In diesem SchrittHauchdünn geschnittenes Rindfleisch für Hot Pot (z. B. Brust) 240 g

    mittelschwache Hitze
  7. Die Brühe über die Nudeln gießen, das Gemüse an den Rand legen und mit halbierten Eiern, grob zerstoßenen Erdnüssen und Frühlingszwiebelringen bestreuen. Das Garnelenpasten-Chiliöl nach Geschmack nach und nach dazugeben.

    In diesem SchrittGeröstete ungesalzene Erdnüsse 20 gFrühlingszwiebeln 1 Stk.

Küchentipp

Ist die Erdnussbutter gesüßt, weniger Mirin nehmen. Wird die Brühe zu dick, mit Brühe oder heißem Wasser verdünnen. Statt Rindfleisch passen auch dünn geschnittenes Schweinefleisch oder Garnelen.

Beim Camping

Mit einem Zweiflammenkocher wie beschrieben kochen. Mit nur einer Flamme zuerst Nudeln und Gemüse garen, in die Schüsseln geben und dann im selben Topf die Brühe zubereiten. Eier und Chiliöl zu Hause vorbereiten und in der Kühlbox mitnehmen.