Gochujang-Rosé Marry Me Chicken Reisbowl
Eine koreanische Fusion-Bowl: angebratene Hähnchenbrustwürfel in einer würzig-scharfen Rosé-Sahnesauce mit Gochujang und getrockneten Tomaten auf warmem Reis.
Zubereitung
Das Hähnchen in 3-cm-Würfel schneiden, salzen und mit der Stärke vermengen. Der dünne Überzug hält das Fleisch saftig und lässt die Sauce besser haften. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, Weißes und Grünes getrennt halten, Knoblauch hacken.
In diesem SchrittHähnchenbrustfilet (je 200 g) 2 Stk.Salz ½ TLKartoffelstärke (oder Speisestärke) 2 TL
Öl in einer Pfanne (24 cm) bei mittelstarke Hitze erhitzen, das Hähnchen in einer Lage verteilen und rundum goldbraun braten. Auf einen Teller legen; innen muss es noch nicht gar sein.
In diesem SchrittNeutrales Öl 1½ EL
mittelstarke HitzeDen Herd auf mittelschwache Hitze herunterschalten. Knoblauch, das Weiße der Frühlingszwiebeln und Gochujang im verbliebenen Öl unter Rühren anbraten, bis sich das Öl rot färbt und röstig duftet. Ständig rühren, Gochujang brennt leicht an.
In diesem SchrittKnoblauch (Zehen) 3 Stk.Frühlingszwiebeln 1 Stk.Gochujang (koreanische Chilipaste) 1½ EL
mittelschwache HitzeZuerst die Brühe angießen und den Boden loskratzen, dann Sojasauce, Honig, getrocknete Tomaten, Sahne und Parmesan zugeben. Bei mittelschwache Hitze unter Rühren zu einer dicklichen, rosafarbenen Sauce einköcheln.
In diesem SchrittHühnerbrühe (oder Wasser) 100 mlSojasauce 1 TLHonig 1 TLGetrocknete Tomaten in Öl, gehackt 30 gSahne 150 mlParmesan, gerieben 20 g
mittelschwache HitzeDas Hähnchen zurückgeben und bei schwache Hitze in der Sauce ziehen lassen. Das größte Stück aufschneiden: Es ist fertig, wenn es innen durchgehend weiß ist und klarer Saft austritt.
schwache HitzeReis in Schalen füllen, reichlich Hähnchen mit Sauce daraufgeben und mit dem Grün der Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen.
In diesem SchrittWarmer gekochter Rundkornreis 400 gFrühlingszwiebeln 1 Stk.Gerösteter Sesam 1 TL
Küchentipp
Gochujang ist je nach Sorte unterschiedlich scharf und süß, daher sparsam beginnen und abschmecken. Für mehr Schärfe eine Prise koreanische Chiliflocken zugeben. Wird die Sauce zu dick, esslöffelweise Milch oder Wasser einrühren.
Beim Camping
Zuerst den Reis im Campingtopf kochen, dann Hähnchen und Sauce in einer Pfanne zubereiten. Das Fleisch zu Hause schneiden, salzen und mit Stärke vermengen und im Zipbeutel mitnehmen. Die Sahne gehört in die Kühlbox.