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USA, Amerika · Amerikanischer Hackbraten (Meatloaf)

Kofta-Hackbraten mit Granatapfel-Glasur und Tahini-Joghurt (Levante × USA)

Hackbraten gewürzt wie orientalische Kofta mit Kreuzkümmel, Koriander, Zimt und frischen Kräutern, mit Granatapfelsirup glasiert und mit Tahini-Joghurt serviert.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit58 Min.
SchwierigkeitMittel
Hinweis zu den PortionenHackfleisch muss im Kern 71 °C erreichen.

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 190 °C vorheizen und ein Blech mit Backpapier belegen. In einer großen Schüssel die Brösel mit dem Joghurt für die Hackmasse mischen und quellen lassen. Der Joghurt macht das Fleisch zart und bringt eine leichte Säure.

    In diesem SchrittSemmelbrösel (oder Panko) 30 gNaturjoghurt (für die Hackmasse) 2 EL

  2. Die Zwiebel reiben und den Saft mit den Händen kräftig ausdrücken; zu viel Saft macht den Braten matschig. Hack, geriebene Zwiebel, drei Viertel von Knoblauch und Petersilie, Minze, Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Zimt, den Großteil des Salzes, Pfeffer und Ei zu den Bröseln geben und mit den Händen nur locker vermengen.

    In diesem SchrittRinderhackfleisch (oder Lammhack) 340 gZwiebel ½ Stk.Knoblauchzehen, fein gerieben 1½ Stk.Gehackte glatte Petersilie 3 ELGehackte frische Minze 2 ELGemahlener Kreuzkümmel 1 TLGemahlener Koriander ½ TLEdelsüßes Paprikapulver 1 TLGemahlener Zimt ¼ TLSalz ¾ TLSchwarzer Pfeffer ½ TLEi, verquirlt (für ein halbes 1 Ei verquirlen, die Hälfte nehmen) 1 Stk.

  3. Die Masse auf das Backpapier geben und zu einem Laib von etwa 16×9 cm formen, überall gleich hoch, damit er gleichmäßig gart.

  4. In einer kleinen Schüssel Granatapfelsirup, Honig und Tomatenmark verrühren und die Hälfte auf Oberseite und Seiten streichen.

    In diesem SchrittGranatapfelsirup (Granatapfelmelasse) 1½ ELHonig 1½ TLTomatenmark 2 TL

  5. Bei 190 °C backen, die restliche Glasur aufstreichen und weitere backen, bis die Mitte 71 °C erreicht. Der Zucker in der Glasur brennt leicht an, also bei zu dunkler Farbe mit Folie abdecken.

  6. Währenddessen die Soße rühren: griechischen Joghurt, Tahini, Zitronensaft, den restlichen Knoblauch und das restliche Salz verrühren, dann löffelweise Wasser zugeben, bis sie langsam vom Löffel tropft. Tahini wird zuerst fest, mit Wasser verrührt aber wieder glatt.

    In diesem SchrittGriechischer Joghurt (für die Soße) 100 gTahini (Sesampaste) 2 ELZitrone (Saft) ½ Stk.Knoblauchzehen, fein gerieben ½ Stk.Salz ⅛ TL

  7. Den Hackbraten ruhen lassen, in 2 cm dicke Scheiben schneiden, anrichten, mit Tahini-Joghurt beträufeln und mit der restlichen Petersilie und den Pistazien bestreuen.

    In diesem SchrittGehackte glatte Petersilie 1 ELPistazien, gehackt 10 g

Küchentipp

Kein Granatapfelsirup? Die gleiche Menge Balsamico mit etwas mehr Honig einkochen, das gibt eine ähnliche süß-saure Note. Mit halb Lammhack schmeckt es noch mehr nach klassischer Kofta. Dazu warmes Fladenbrot und Gurken-Tomaten-Salat.

Beim Camping

Die Masse zu Hause anrühren, gekühlt mitnehmen und zu kleineren flachen Laiben formen, die auf dem Deckelgrill bei indirekter Hitze schnell garen; zum Schluss glasieren. Den Tahini-Joghurt fertig gerührt in der Kühlbox mitnehmen. Immer 71 °C in der Mitte prüfen.