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Puerto Rico, Amerika · Puerto-ricanischer Pastelón

Bulgogi-Pastelón (Puerto Rico × Korea)

Karamellisierte süße Kochbanane, geschichtet mit Bulgogi-Hack aus Sojasauce, Sesamöl und Gochujang sowie Mozzarella, mit Ei gebunden und gebacken: süß, salzig, leicht scharf.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit55 Min.
Marinieren+ 10 Min.
SchwierigkeitMittel
Hinweis zu den PortionenBeim Braten in heißem Öl Kinder fernhalten und die Pfanne nie unbeaufsichtigt lassen. Hackfleisch garen, bis nichts mehr rosa ist, und backen, bis das Ei vollständig gestockt ist und die Mitte nicht mehr wackelt. Reste kühlen und innerhalb von 2 Tagen essen.

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 180 °C vorheizen und die Form mit Butter ausstreichen. In einer Schüssel das Hackfleisch mit Sojasauce, braunem Zucker, Sesamöl, gehacktem Knoblauch, Ingwer und Gochujang mit den Händen durchkneten und marinieren.

    In diesem SchrittButter (für die Form) 1 TLRinderhackfleisch 200 gSojasauce 2 ELBrauner Zucker 1 ELGeröstetes Sesamöl 1½ TLKnoblauchzehen 2 Stk.Frisch geriebener Ingwer 1 TLGochujang (koreanische Chilipaste) 1 EL

    Ofen
  2. Die Kochbananen schälen und längs in 5 mm dicke Streifen schneiden. Öl 1 cm hoch in eine 24 cm Pfanne gießen, bei mittlerer Hitze auf etwa 175 °C erhitzen und die Streifen pro Seite tief goldbraun braten, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sie verbrennen leicht, daher portionsweise braten.

    In diesem SchrittSehr reife Kochbananen 2 Stk.Pflanzenöl zum Braten 150 ml

    mittlere Hitze
  3. Bis auf 1 EL das Öl abgießen. Die dünn geschnittene Zwiebel, das marinierte Hack und 70 % der Frühlingszwiebelringe zugeben und bei mittelstarker Hitze braten, dabei das Fleisch zerkleinern, bis nichts mehr rosa ist und die Sauce zu einem glänzenden Überzug ohne Flüssigkeit eingekocht ist.

    In diesem SchrittZwiebel ½ Stk.Frühlingszwiebeln 1.4 Stk.

    mittelstarke Hitze
  4. In der 15×15 cm Form Kochbanane, die Hälfte des Bulgogi und ein Drittel des Käses schichten, dann Kochbanane, restliches Bulgogi und ein weiteres Drittel Käse, und mit Kochbanane abschließen. Die verquirlten Eier gleichmäßig darübergießen, damit sie einsickern, und den restlichen Käse darüberstreuen.

    In diesem SchrittGeriebener Mozzarella 90 gEier 2 Stk.

  5. Im Ofen backen, bis der Käse goldbraun und in der Mitte kein flüssiges Ei mehr ist. Mit den restlichen Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen und vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen lassen.

    In diesem SchrittFrühlingszwiebeln 0.6 Stk.Geröstete Sesamsamen 1 TL

    Ofen

Küchentipp

Die Schärfe über die Gochujang-Menge steuern; für Kinder weglassen und einen halben EL Sojasauce mehr nehmen. Etwas fein gehacktes Kimchi mit dem Hack gebraten bringt eine Säure, die wunderbar zur süßen Kochbanane passt.

Beim Camping

Das Bulgogi zu Hause marinieren und in der Kühlbox mitnehmen. Am Platz einen Dutch Oven mit Backpapier auslegen, schichten und mit Kohlen oben und unten 25–35 Minuten backen, oder in einer schweren Pfanne mit Deckel auf dem Kocher bei kleiner Hitze garen, bis das Ei vollständig gestockt ist.