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Sri Lanka, Asien · Pol Sambol

Knusper-Reis-Bowl mit Pol Sambol

Eine Café-Bowl nach Sri-Lanka-Art: Reis in Kokosöl mit Curryblättern knusprig gebraten, mit Pol Sambol, Avocado, Gurke und wachsweichem Ei.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit28 Min.
SchwierigkeitMittel
Hinweis zu den PortionenBei wachsweichen Eiern ist das Eigelb nicht ganz gestockt. Für Kleinkinder, Schwangere, ältere oder immungeschwächte Menschen die Eier 10 Minuten hart kochen.

Zubereitung

  1. Einen Topf Wasser aufkochen, die Eier direkt aus dem Kühlschrank mit einer Kelle vorsichtig hineinlegen und bei mittelstarker Hitze kochen. Sofort in Eiswasser abkühlen und schälen: Das Eigelb bleibt cremig und wachsweich.

    In diesem SchrittEier 2 Stk.

    mittelstarke Hitze
  2. Das Pol Sambol zubereiten. Die rote Zwiebel fein hacken und im Mörser mit Chiliflocken, Maledivenfisch und der Hälfte des Salzes zu einer feuchten Paste stoßen, dann die Kokosraspel zugeben und mit den Fingerspitzen einreiben, bis alles orange ist. Den Saft der halben Limettenmenge untermischen.

    In diesem SchrittRote Zwiebel 20 gChiliflocken 1 TLMaledivenfisch-Flocken (oder Bonitoflocken) 2 TLSalz 0.4 TLGeraspelte Kokosnuss (frisch oder tiefgekühlt) 80 gLimette ½ Stk.

  3. Das Kokosöl in einer 24 cm beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, die Curryblätter zugeben und, sobald sie brutzeln, den kalten Reis hineingeben und mit dem restlichen Salz bestreuen. Den Reis mit dem Pfannenwender fest zu einer flachen Schicht andrücken und ungestört braten, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist. In einige Stücke teilen, wenden und weitere braten. Der Reis muss kalt sein, sonst klebt er, statt knusprig zu werden.

    In diesem SchrittKokosöl 1½ ELFrische Curryblätter 6 Stk.Kalter gekochter Reis (Jasmin- oder anderer nicht klebriger Reis) 300 gSalz 0.4 TL

    mittlere Hitze
  4. Die Avocado in dünne Scheiben und die Gurke in Halbmonde schneiden, dann mit dem restlichen Limettensaft beträufeln, damit die Avocado nicht braun wird.

    In diesem SchrittReife Avocado 1 Stk.Gurke 100 gLimette ½ Stk.

  5. Den Knusperreis in Schalen geben, reichlich Pol Sambol daraufhäufen und Avocado, Gurke und die halbierten Eier drumherum anrichten. Beim Essen alles vermischen, damit jeder Bissen knusprig und cremig ist.

Küchentipp

Frisch gekochten Reis ausbreiten und mindestens 30 Minuten abkühlen lassen, damit er abtrocknet. Für 4 Portionen in zwei Durchgängen braten, wenn die Pfanne zu voll ist, sonst wird er nicht knusprig. Thunfisch aus der Dose oder gegrillter Lachs machen die Bowl sättigender.

Beim Camping

Auf dem Campingplatz den Reis in einer Gusseisenpfanne braten, so wird die Kruste noch knuspriger. Die Eier zu Hause wachsweich kochen und mit dem fertigen Sambol in der Kühlbox mitnehmen; dann ist die Bowl auf einem Kocher in 15 Minuten fertig.