Bananen-Kardamom-Sel-Roti-Waffeln mit Honigjoghurt
Der Reismehl-Bananen-Kardamom-Teig des Sel Roti im Waffeleisen gebacken, außen knusprig, innen zart, mit Honigjoghurt, Banane und Pistazien.
Zubereitung
Reismehl, Zucker, Backpulver, Salz und Kardamom in einer Schüssel mischen. In einer zweiten Schüssel die Banane fein zerdrücken und mit Ei, Milch und drei Vierteln des geschmolzenen Ghees verquirlen, zu den trockenen Zutaten geben und behutsam zu einem dicken, pfannkuchenartigen Teig verrühren. Nicht zu lange rühren. ruhen lassen.
In diesem SchrittReismehl (fein, trocken) 100 gZucker 20 gBackpulver 1 TLSalz 1 PriseKardamom, gemahlen ¼ TLReife Banane (für den Teig) ½ Stk.Eier 1 Stk.Milch 90 mlGhee oder geschmolzene Butter 1⅛ EL
Die Hälfte des Honigs glatt unter den griechischen Joghurt rühren und kalt stellen.
In diesem SchrittGriechischer Joghurt 160 gHonig 1 EL
Das Waffeleisen vorheizen und beide Platten dünn mit dem restlichen Ghee bepinseln. Reismehlteig klebt leicht, also diesen Schritt nicht auslassen.
In diesem SchrittGhee oder geschmolzene Butter 0.4 EL
Eine Kelle Teig in die Mitte des Eisens geben, bis 2 cm vor den Rand verteilen, schließen und backen, bis kaum noch Dampf austritt und die Waffel tiefgolden ist. Zu frühes Öffnen zerreißt sie, also Geduld. 2 Waffeln backen und auf ein Gitter legen, damit die Unterseite knusprig bleibt.
Die Garnier-Banane schräg in 1 cm dicke Scheiben schneiden und die Pistazien grob hacken. Pistazien in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze Hitze rösten, bis sie duften, und beiseitestellen.
In diesem SchrittPistazien, ungesalzen 20 gBanane (zum Garnieren) 1 Stk.
mittlere HitzeJe eine warme Waffel auf einen Teller legen, reichlich Honigjoghurt daraufgeben, Banane anlegen, mit dem restlichen Honig beträufeln und mit Pistazien bestreuen.
In diesem SchrittHonig 1 EL
Küchentipp
Kein Waffeleisen? Den gleichen Teig als kleine Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne backen. Reismehlwaffeln sind frisch aus dem Eisen am knusprigsten, also kurz vor dem Essen backen; Reste im Toaster aufknuspern. Ahornsirup passt statt Honig.
Beim Camping
Die trockenen Zutaten zu Hause im Zippbeutel mischen; am Platz nur Banane, Ei und Milch zugeben. Ein Waffeleisen für die offene Flamme oder eine Gusseisenpfanne für kleine Pfannkuchen funktioniert auf dem Kocher. Den Joghurt in der Kühlbox kalt halten.