Rookie Pan
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Äthiopien, Naher Osten & Afrika · Siga Tibs (äthiopisches Rindfleisch aus der Pfanne)

Reisbowl mit Berbere-Butter-Tibs

In Berbere-Butter geschwenktes Rindfleisch auf warmem Reis mit wachsweichem Ei, knackiger Gurke und einem Streifen scharfer Awaze-Mayo.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit27 Min.
SchwierigkeitMittel
Hinweis zu den PortionenWachsweiche Eier haben ein nicht ganz gestocktes Eigelb. Für kleine Kinder, Schwangere und ältere Menschen mindestens 10 Minuten hart kochen.

Zubereitung

  1. Reichlich Wasser in einem 16 cm-Topf zum Kochen bringen, die zimmerwarmen Eier mit einer Kelle vorsichtig hineinlegen und auf mittelstarke Hitze kochen. Sofort 3 Minuten in kaltes Wasser (am besten Eiswasser) legen und schälen: Das Eigelb ist dann wachsweich.

    In diesem SchrittEier (zimmerwarm) 2 Stk.

    mittelstarke Hitze
  2. Für die Awaze-Mayo Limettensaft und einen Teil des Berbere unter die Mayonnaise rühren. In einen Spritzbeutel oder kleinen Gefrierbeutel füllen, damit sie sich fein verteilen lässt.

    In diesem SchrittMayonnaise 3 ELLimette ½ Stk.Berbere 0.6 TL

  3. Das Fleisch trocken tupfen, in 1,5 cm große Würfel schneiden und mit Salz und dem restlichen Berbere mischen.

    In diesem SchrittRinderlende oder Hüfte 260 gSalz ½ TLBerbere 1.9 TL

  4. Eine 26 cm-Pfanne auf starke Hitze sehr heiß werden lassen, das Öl hineingeben und das Fleisch in einer Lage verteilen. Bei ×2 in zwei Portionen braten. Die erste Minute liegen lassen, dann wenden und insgesamt braten, bis es außen tief gebräunt ist.

    In diesem SchrittPflanzenöl 1½ EL

    starke Hitze
  5. Auf mittlere Hitze herunterschalten, Butter, gehackten Knoblauch, Zwiebel- und Chilistreifen zugeben und unter Rühren braten, bis die Butter rot gefärbt und die Zwiebel weich ist; dann vom Herd nehmen. Solange die Butter schäumt, ständig rühren: Berbere verbrennt schnell.

    In diesem SchrittButter 25 gKnoblauchzehen, gehackt 2 Stk.Rote Zwiebel 90 gJalapeño oder andere grüne Chili 1 Stk.

    mittlere Hitze
  6. Warmen Reis in Schalen füllen und die Tibs samt roter Butter aus der Pfanne darübergeben. Dünn geschnittene Gurke daneben auffächern, die halbierten Eier auflegen, die Awaze-Mayo im Zickzack darüberziehen und mit Frühlingszwiebelringen bestreuen.

    In diesem SchrittWarmer gekochter Reis (z. B. Jasmin) 400 gGurke ½ Stk.Frühlingszwiebeln 2 Stk.

Küchentipp

Kalte Eier platzen leichter und garen anders, daher 15 Minuten vorher herausnehmen. Reis vom Vortag dampfend heiß aufwärmen und verwenden. Für weniger Schärfe nur die halbe Menge Berbere in die Mayo geben.

Beim Camping

Eier kochen und Mayo anrühren zu Hause erledigen und kalt mitnehmen. Fertigreis im Beutel in kochendem Wasser erhitzen und das Fleisch in einer Gusseisenpfanne braten, direkt auf den Reis.