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Ghana, Naher Osten & Afrika · Waakye (ghanaischer Reis mit Bohnen)

Kokos-Waakye mit Jerk-Hähnchen (Ghana x Jamaika)

Mit Blättern rot gefärbte Bohnen und Reis, mit Kokosmilch, Thymian und Piment gegart wie jamaikanisches Rice and Peas, dazu knusprige, feurige Jerk-Hähnchenschenkel.

Portionen2 Pers.
Gesamtzeit1 Std. 15 Min.
Einweichen und Marinieren+ 8 Std.
SchwierigkeitMittel

Zubereitung

  1. Die Bohnen verlesen, abspülen und über Nacht (mindestens 8 Stunden) in reichlich kaltem Wasser einweichen.

    In diesem SchrittGetrocknete Augenbohnen (Black-eyed Peas) 80 g

  2. Jerk-Marinade: Die Hälfte der Frühlingszwiebeln mit Scotch Bonnet, Knoblauch und Ingwer fein hacken, die Blättchen der Hälfte des Thymians abstreifen und mit dem Großteil des Piments, der Hälfte des Salzes, Sojasauce, braunem Zucker und Limettensaft mischen. Das Hähnchen rundum damit einreiben und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren, am besten während die Bohnen einweichen. Scotch Bonnets sind sehr scharf: beim Hacken Handschuhe tragen und nicht die Augen berühren.

    In diesem SchrittHähnchenschenkel ohne Knochen, mit Haut 300 gFrühlingszwiebeln 1 Stk.Scotch-Bonnet-Chili (oder Habanero) ½ Stk.Knoblauchzehen 2 Stk.Frischer Ingwer 10 gFrische Thymianzweige 1½ Stk.Gemahlener Piment ½ TLSalz ½ TLSojasauce 1 ELBrauner Zucker 1½ TLLimette ½ Stk.

  3. Die Bohnen abgießen und mit dem Wasser und den abgespülten, zerrissenen Waakye-Blättern in einen 20 cm-Topf geben. Auf starke Hitze aufkochen, auf mittelschwache Hitze reduzieren, halb zudecken und köcheln, bis sich die Bohnen mit leichtem Widerstand zerdrücken lassen und die Flüssigkeit tief weinrot ist.

    In diesem SchrittGetrocknete Waakye-Blätter (Hirseblätter) 3 Stk.Wasser (für die Bohnen) 850 ml

    starke Hitze→mittelschwache Hitze
  4. Kokosmilch, gewaschenen Reis, die restlichen Thymianzweige, die restlichen Frühlingszwiebeln (mit dem Messerrücken leicht angedrückt) sowie den restlichen Piment und das restliche Salz zugeben, umrühren und die Flüssigkeit auf etwa 1,5 cm über dem Reis einstellen. Auf starke Hitze aufkochen, einmal umrühren, fest zudecken und auf schwache Hitze garen. Kokosmilch brennt leicht an, die Hitze also wirklich niedrig halten.

    In diesem SchrittKokosmilch 200 mlLangkornreis 150 gFrische Thymianzweige 1½ Stk.Frühlingszwiebeln 1 Stk.Gemahlener Piment ¼ TLSalz ½ TL

    starke Hitze→schwache Hitze
  5. Überschüssige Marinade vom Hähnchen abstreifen. Das Öl in einer 24 cm-Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen und das Hähnchen mit der Hautseite nach unten braten, bis die Haut tief braun und knusprig ist, dann wenden und weitere braten. Es ist gar, wenn die dickste Stelle 75 °C erreicht oder der Saft klar austritt. Der Zucker verbrennt leicht, also die Hitze senken, wenn es zu schnell dunkel wird.

    In diesem SchrittPflanzenöl 1 EL

    mittlere Hitze
  6. Das Hähnchen auf einem Brett ruhen lassen und aufschneiden. Thymianstiele und Frühlingszwiebeln aus dem Reis nehmen, ihn mit einer Gabel auflockern und mit dem Hähnchen darauf servieren.

Küchentipp

Für weniger Schärfe Kerne und weiße Scheidewände der Scotch Bonnet entfernen und weniger nehmen. Das Hähnchen gelingt auch unter dem Ofengrill oder über Holzkohle. Hände und Brett direkt nach dem Kontakt mit dem rohen marinierten Hähnchen waschen.

Beim Camping

Das Hähnchen zu Hause im Gefrierbeutel marinieren und in der Kühlbox mitnehmen, so entfällt die Wartezeit am Platz. Dosenbohnen verwenden und das Hähnchen mit der Hautseite nach unten auf dem Holzkohlegrill garen, das bringt echtes Jerk-Raucharoma. Rohes Fleisch unter 5 °C halten.