Zucchini Slice (australischer Zucchini-Blechkuchen)
Australiens liebster Brotdosen-Klassiker: geraspelte Zucchini, Speck und Käse in einem einfachen Eierteig, goldbraun gebacken.
Zubereitung
Den Ofen auf 180 °C (Umluft 160 °C) vorheizen. Eine 20×15 cm große Backform mit etwas Öl auspinseln und mit Backpapier auslegen; das Papier ruhig überstehen lassen, damit sich der Kuchen später leicht herausheben lässt.
In diesem SchrittPflanzenöl 3 ml
OfenDie Zucchini mit Schale auf der groben Seite der Reibe raspeln und portionsweise über der Spüle ausdrücken, um einen Teil der Flüssigkeit zu entfernen. Sie muss nicht staubtrocken sein, nur nicht mehr tropfen. Die Zwiebel fein würfeln, den Speck in 1 cm breite Stücke schneiden und den Käse reiben.
In einer großen Schüssel die Eier verquirlen, bis Eiweiß und Eigelb ganz vermischt sind. Mehl und Backpulver hineinsieben, Salz und Pfeffer zugeben und zu einem glatten, klümpchenfreien Teig rühren.
In diesem SchrittEier 3 Stk.Weizenmehl (Type 405) 75 gBackpulver 1 TLSalz ½ TLSchwarzer Pfeffer nach Geschmack
Zucchini, Zwiebel, Speck, Käse und das restliche Öl zugeben und mit einem Teigschaber unterheben, bis alles gleichmäßig überzogen ist. Der Teig soll dick und voller Gemüse sein.
In diesem SchrittZucchini 220 gZwiebel 75 gFrühstücksspeck (Bacon) 80 gCheddar, gerieben 60 gPflanzenöl 27 ml
Die Masse in die Form füllen, glatt streichen und im Ofen auf mittlerer Schiene backen. Er ist fertig, wenn er aufgegangen und goldbraun ist, die Mitte auf Druck zurückfedert und ein Holzspieß sauber herauskommt. Wackelt die Mitte noch, weitere 5 Minuten backen.
OfenIn der Form ruhen lassen, damit er fest wird, dann am Papier herausheben und in Quadrate schneiden. Warm mit Salat oder kalt in der Brotdose servieren.
Küchentipp
Zu wenig ausgedrückte Zucchini machen den Boden matschig. Der Speck kommt roh hinein, deshalb nicht größer als 1 cm schneiden, damit er sicher durchgart. Abgedeckt im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.
Beim Camping
Zu Hause backen, auskühlen lassen, in Quadrate schneiden und in einer dichten Dose in der Kühlbox mitnehmen – ideal als Mittagessen am ersten Tag. Zum Aufwärmen die Stücke in einer Pfanne mit Deckel bei schwacher Hitze 3 bis 4 Minuten pro Seite erwärmen.