Rookie Pan
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Israel, Oriente Medio y África

Sabich

El gran bocadillo callejero de Israel: pita rellena de berenjena frita, huevo duro, ensalada picada, tahini y amba ácida.

porciones2 porc.
Tiempo total46 min
Salado de la berenjena+ 20 min
DificultadMedia
Sobre las porcionesSi el aceite caliente se prende, nunca le eches agua: apaga el fuego y tapa la sartén.

Preparación

  1. Despunta la berenjena y córtala en rodajas de 1 cm. Extiéndelas en una rejilla o escurridor, sálalas por ambos lados y déjalas . Así sueltan el jugo amargo, absorben menos aceite y quedan cremosas por dentro.

    En este pasoBerenjena 300 gSal (para la berenjena) 1 cdta

  2. Mientras tanto, llena una olla de 16 cm con agua suficiente para cubrir los huevos 3 cm y llévala a ebullición a fuego alto. Introduce los huevos con cuidado con un cucharón, baja a fuego medio y cuécelos . Pásalos enseguida a agua con hielo y pélalos cuando estén fríos. La yema debe quedar totalmente cuajada.

    En este pasoHuevos 2

    fuego alto→fuego medio
  3. Ensalada: corta el tomate, el pepino y la cebolla morada en dados muy pequeños, de unos 5 mm, y pica el perejil. Aliña con la mitad del zumo de limón, el aceite de oliva y la sal. Cuanto más fino el corte, mejor encaja en la pita.

    En este pasoTomate 1Pepino pequeño 1Cebolla morada ¼Perejil liso 10 gLimón (para el zumo) ¼Aceite de oliva virgen extra 1 cdaSal (para la ensalada) 1 pizca(s)

  4. Salsa de tahini: mezcla en un bol el tahini, el ajo rallado fino, el resto del zumo de limón y la sal. Añade el agua helada cucharada a cucharada, batiendo. Al principio se espesa y se agarra, luego se suaviza hasta quedar pálida y cremosa, y cae despacio de la cuchara.

    En este pasoTahini (pasta de sésamo) 3 cdaDiente de ajo (para la salsa) ½Limón (para el zumo) ¼Agua helada 3 cdaSal (para la salsa) 1 pizca(s)

  5. Seca bien las rodajas de berenjena presionándolas con papel de cocina; el agua que quede hace saltar el aceite. Vierte aceite hasta 1,5 cm de altura en una sartén honda de 24 cm y caliéntalo a fuego medio-alto durante hasta 175 °C. Sin termómetro, echa un trocito de berenjena: debe chisporrotear con burbujas vivas al instante. No dejes nunca el aceite caliente sin vigilancia.

    En este pasoAceite para freír 350 ml

    fuego medio-alto
  6. Fríe la berenjena por tandas, solo las rodajas que quepan en una capa (número de tandas: 2). Colócalas con cuidado, alejándolas de ti, ajusta el fuego a fuego medio y fríe por cada lado, hasta que estén muy doradas por ambas caras y tan tiernas que un palillo entre sin esfuerzo. Escúrrelas sobre papel o una rejilla. Si el aceite humea, apaga el fuego enseguida.

    fuego medio
  7. Apaga el fuego bajo el aceite y deja la sartén hasta que se enfríe por completo. Calienta las pitas en una sartén sin aceite a fuego medio durante por lado, corta la parte superior y abre el bolsillo. Unta tahini por dentro, rellena alternando berenjena, huevo en rodajas, ensalada y pepinillos, riega con abundante amba y más tahini, y sirve de inmediato.

    En este pasoPanes de pita (con bolsillo, de 16–18 cm) 2Amba (salsa de mango encurtido) 2 cdaPepinillos en salmuera, en rodajas 60 g

    fuego medio

Consejo

¿Sin amba? Mezcla 2 cucharadas de chutney de mango con una pizca de cúrcuma, 1 cucharadita de vinagre y un chorrito de agua para un toque parecido. La berenjena frita está igual de buena templada o a temperatura ambiente, así que puedes freírla antes. Añade rodajas de patata cocida para un sabich más contundente al estilo de Tel Aviv.

En el camping

Cuece los huevos en casa y guárdalos con cáscara; lleva la salsa de tahini y la ensalada en táperes en la nevera. En el camping, olvídate del aceite caliente: pinta la berenjena con aceite de oliva y hazla a la parrilla o en sartén de hierro 4 o 5 minutos por lado. Es más seguro y sigue estando delicioso.