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Líbano, Oriente Medio y África · Shish tawook

Ensalada de shish tawook con aliño César al toum y crujientes de pita

Pollo a la plancha con especias de tawook sobre una ensalada de romana y hierbas, con un aliño César muy ajado al estilo del toum y crujientes de pita con zumaque.

porciones2 porc.
Tiempo total32 min
Marinado+ 30 min
DificultadFácil
Sobre las porcionesCocina siempre el pollo por completo.

Preparación

  1. Golpea la parte gruesa de la pechuga con el dorso de un cuchillo para que tenga un grosor uniforme de 2 cm. Mezcla el yogur, parte del zumo de limón, la mitad del ajo rallado fino, el pimentón, la pimienta de Jamaica, casi toda la sal y un poco de aceite, úntalo en el pollo y refrigera .

    En este pasoPechuga de pollo 240 gYogur natural 60 gZumo de limón 1 cdaDientes de ajo 1½Pimentón dulce 1 cdtaPimienta de Jamaica molida ½ cdtaSal ¾ cdtaAceite de oliva virgen extra 0.6 cda

  2. Precalienta el horno a 200 °C. Corta la pita en trozos de 2 cm (separarla antes en dos capas la hace más crujiente), mézclala con aceite y zumaque, extiéndela en una sola capa en una bandeja y hornea (horno) , hasta que los bordes estén dorados y cruja al partirla.

    En este pasoPan de pita 1Zumaque 1 cdtaAceite de oliva virgen extra 1¼ cda

    horno
  3. Haz el aliño César al toum: mezcla la mayonesa con el resto del ajo rallado, el resto del zumo de limón, la mitad del parmesano rallado fino y el resto de la sal, y aligera con 1 o 2 cucharadas de agua hasta que caiga despacio de la cuchara.

    En este pasoMayonesa 3 cdaDientes de ajo 1½Zumo de limón 1½ cdaParmigiano Reggiano 10 gSal ¼ cdta

  4. Calienta una plancha estriada de 26 cm a fuego medio-alto, úntala con el resto del aceite, pon el pollo y cocínalo , dándole la vuelta una sola vez, a los 4 minutos aproximadamente, cuando la base esté bien marcada. Cuando el centro llegue a 74 °C, pásalo a una tabla, déjalo reposar 3 minutos para que no pierda jugo y córtalo al bies en lonchas de 1 cm.

    En este pasoAceite de oliva virgen extra 1¼ cda

    fuego medio-alto
  5. Trocea la romana, corta el pepino y el tomate y deshoja la hierbabuena y el perejil. Mezcla las verduras con dos tercios del aliño en un bol grande, reparte en platos y coloca encima el pollo y los crujientes de pita. Riega con el resto del aliño y ralla por encima el parmesano restante.

    En este pasoLechuga romana 160 gPepino 1Tomate 1Hierbabuena 6 gPerejil liso 10 gParmigiano Reggiano 10 g

Consejo

Aliña justo antes de servir para que la lechuga siga crujiente. Los crujientes de pita aguantan 3 días en un bote hermético: haz de más para picar. Las brochetas de shish tawook que sobren quedan perfectas aquí.

En el camping

Prepara en casa los crujientes de pita y el aliño y lleva el pollo marinado en la nevera portátil. En el camping, asa el pollo a la brasa o en una plancha sobre el hornillo y mézclalo con la ensalada.