Aloo paratha (pain indien farci aux pommes de terre)
Le petit-déjeuner préféré du Pendjab : pâte complète moelleuse enveloppant une purée de pommes de terre épicée, abaissée puis dorée au ghee sur la poêle.
Préparation
Mets les pommes de terre non épluchées dans une casserole de 18 cm et couvre d'eau froide 2 cm au-dessus. Porte à ébullition sur feu vif, baisse sur feu moyen et cuis , jusqu'à ce qu'un couteau s'y enfonce facilement. Égoutte, étale-les et laisse-les refroidir complètement. Tièdes, elles donnent une farce collante qui perce la pâte.
Pour cette étapePommes de terre farineuses 360 g
feu vif→feu moyenMélange dans un saladier la farine, le sel et l'huile de la pâte, puis ajoute l'eau petit à petit. Quand la pâte se forme, pétris en poussant avec la paume jusqu'à ce qu'elle soit souple et lisse, aussi molle qu'un lobe d'oreille. Couvre d'un linge humide ou de film et laisse reposer .
Pour cette étapeFarine complète indienne (atta) 200 gSel (pâte) ½ c. à c.Huile végétale (pâte) 2 c. à c.Eau tiède 130 ml
Épluche les pommes de terre refroidies et râpe-les finement ou écrase-les jusqu'à ce qu'il ne reste aucun grumeau ; les grumeaux déchirent la pâte à l'étalage. Ajoute les piments finement hachés, le gingembre râpé, la coriandre ciselée, le cumin, l'amchur, le garam masala, le piment en poudre et l'ajwain. Sale seulement juste avant de farcir, car le sel fait rendre de l'eau. Partage en 4 boules égales.
Pour cette étapePiments verts 1Gingembre frais 10 gCoriandre fraîche 10 gCumin moulu torréfié ¾ c. à c.Amchur (poudre de mangue séchée) ou 1–2 c. à café de jus de citron ¾ c. à c.Garam masala ½ c. à c.Piment du Cachemire en poudre ½ c. à c.Ajwain (graines de carom, facultatif) ¼ c. à c.Sel (farce) ¾ c. à c.
Divise la pâte en autant de boules. Farines-en une et abaisse-la en disque de 10 cm, les bords plus fins que le centre. Pose une boule de farce au milieu, remonte les bords en plissant comme une bourse et pince bien ; retire l'excédent de pâte au sommet. Aplatis, fermeture dessous, avec la paume, farine et abaisse délicatement à environ 18 cm de diamètre et 4–5 mm d'épaisseur. Si la farce apparaît, saupoudre un peu de farine dessus.
Pour cette étapeAtta pour fariner 25 g
Chauffe une poêle épaisse ou une tawa sur feu moyen-vif. Cuis un paratha 30–40 secondes, jusqu'à ce que de petites bulles et des taches pâles apparaissent, retourne et cuis 30 secondes. Badigeonne le dessus de ghee, retourne, badigeonne l'autre face, puis continue de retourner en pressant les bords avec une spatule jusqu'à ce que les deux faces soient tachetées de brun doré et qu'il gonfle. Compte environ par paratha ; cuis les 4 un par un et garde-les au chaud dans un torchon propre.
Pour cette étapeGhee (ou huile) 2 c. à s.
feu moyen-vifSers bien chaud avec une noix de beurre dessus et du yaourt nature à côté. Un pickle indien (achar) est l'accompagnement classique.
Pour cette étapeBeurre, pour servir 20 gYaourt nature, pour servir 200 g
Astuce
Une pâte souple s'abaisse sans se déchirer ; si elle est ferme, ajoute de l'eau cuillerée par cuillerée en pétrissant. N'appuie pas fort au début : roule doucement du centre vers l'extérieur. Pas d'atta ? Mélange moitié farine complète, moitié farine T55.
Au camping
Prépare la pâte et la farce à la maison et transporte-les séparément dans la glacière. Au camp, abaisse sur du film posé sur une planche (une bouteille fait office de rouleau) et cuis dans une poêle épaisse en fonte ou sur une plancha pour une coloration régulière.