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Émirats arabes unis, Moyen-Orient et Afrique · Harees

Verrines de pudding harees à la cardamome, caramel de dattes

Blé à harees cuit lentement en un pudding au lait crémeux à la cardamome et au safran, servi en verrines avec un caramel de dattes et des pistaches grillées : un dessert de café du Golfe.

Personnes2 pers.
Temps total1 h 25 min
Trempage et réfrigération+ 9 h
DifficultéFacile

Préparation

  1. Rincez le blé jusqu’à ce que l’eau soit claire, faites-le tremper dans l’eau froide pendant (une nuit) et égouttez-le.

    Pour cette étapeBlé à harees (grains de blé décortiqués) 80 g

  2. Mettez le blé et l’eau dans une casserole de 18 cm, portez à ébullition sur feu vif, puis baissez sur feu doux, couvercle entrouvert, et laissez mijoter en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les grains éclatent, soient très tendres et aient absorbé presque toute l’eau. S’il sèche avant, ajoutez un peu d’eau chaude.

    Pour cette étapeEau 800 ml

    feu vif→feu doux
  3. Ajoutez le lait, le sucre, la cardamome et le safran émietté entre les doigts, et laissez cuire sur feu doux pendant en remuant. Écrasez quelques fois au presse-purée pour briser une partie des grains : la texture devient crémeuse tout en gardant de la mâche. Quand il nappe la cuillère, épais comme un riz au lait, coupez le feu (il épaissit encore en refroidissant).

    Pour cette étapeLait 400 mlSucre 40 gCardamome en poudre ½ c. à c.Pistils de safran 1 pincée(s)

    feu doux
  4. Répartissez dans de petites verrines. On peut le déguster tiède, mais couvert et réfrigéré au moins , il devient plus onctueux et pris.

  5. Pour le caramel de dattes, faites tremper les dattes dénoyautées 10 minutes dans l’eau chaude pour les ramollir, puis mixez-les avec leur eau et le beurre jusqu’à obtenir une sauce lisse. Trop épaisse ? Ajoutez de l’eau chaude cuillerée à café par cuillerée à café.

    Pour cette étapeDattes Medjool dénoyautées 6Eau chaude (pour le caramel) 60 mlBeurre (mou) 10 g

  6. Faites griller les pistaches dans une poêle sèche sur feu moyen-doux pendant jusqu’à ce qu’elles embaument, puis concassez-les. Garnissez chaque pudding d’une cuillerée de caramel de dattes et parsemez de pistaches.

    Pour cette étapePistaches non salées 20 g

    feu moyen-doux

Astuce

Quelques gouttes d’eau de rose lui donnent le parfum classique des desserts du Golfe. À défaut de blé à harees, prenez du blé perlé ou de l’orge perlé. Les verrines se gardent 3 jours au réfrigérateur ; ajoutez les garnitures juste avant de servir.

Au camping

La cuisson du blé prend du temps : préparez-le à la maison jusqu’à l’étape 4, versez-le dans des verrines à couvercle et transportez-les en glacière (sous 5 °C). Emportez le caramel et les pistaches grillées dans de petits pots à part et garnissez sur place. Réchauffé le matin, il fait aussi un délicieux porridge sucré.