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Arabie saoudite, Moyen-Orient et Afrique · Mandi

Bowl de riz au poulet fumé façon mandi

Un bowl de café : basmati doré aux épices du mandi, poulet au paprika fumé, salade fraîche concombre-tomate, yaourt menthe-ail et une montagne d'oignons croustillants.

Personnes2 pers.
Temps total38 min
DifficultéMoyen

Préparation

  1. Faites fondre le ghee dans une casserole de 16 cm et faites revenir la cardamome, la moitié du cumin et le curcuma 30 secondes, jusqu'à ce qu'ils embaument. Ajoutez le riz égoutté et remuez 1 minute, puis versez le bouillon et une partie du sel et portez à ébullition à feu vif. Couvrez, baissez à feu doux et faites cuire ; éteignez le feu et laissez couvert.

    Pour cette étapeGhee 1½ c. à s.Gousses de cardamome verte légèrement écrasées 2Cumin moulu ½ c. à c.Curcuma ¼ c. à c.Riz basmati (rincé et trempé 20 minutes) 150 gBouillon de volaille 240 mlSel 0.4 c. à c.

    feu vif→feu doux
  2. Préchauffez le four à 220 °C. Mélangez le poulet avec le reste du cumin, la coriandre, le paprika fumé, l'huile et une partie du sel, étalez-le en une seule couche sur une plaque tapissée et faites rôtir , jusqu'à ce que les bords soient dorés et que le plus gros morceau soit blanc à cœur (75 °C).

    Pour cette étapeHauts de cuisse de poulet désossés, en bouchées 260 gCumin moulu ½ c. à c.Coriandre moulue 1 c. à c.Paprika fumé 1 c. à c.Huile neutre (pour le poulet) 1½ c. à s.Sel 0.4 c. à c.

    four
  3. Pour les oignons croustillants, versez l'huile de friture dans une petite casserole de 16 cm (au moins 2 cm de profondeur) et chauffez à feu moyen jusqu'à 160 °C : de fines bulles doivent monter autour d'une baguette en bois. Séchez l'oignon avec du papier, plongez-le et faites frire en remuant, jusqu'à ce qu'il soit uniformément brun clair ; sortez-le aussitôt et étalez-le sur du papier : il croustille en refroidissant. Séchez bien l'oignon pour éviter les projections et tournez le manche de la casserole vers l'intérieur.

    Pour cette étapeOignon émincé très finement 1Huile neutre (pour la friture) 200 ml

    feu moyen
  4. Coupez le concombre et la tomate en dés de 1 cm, ajoutez la moitié de la menthe effeuillée et assaisonnez d'un peu de jus de citron et de sel.

    Pour cette étapeConcombre ½Tomate 1Feuilles de menthe 3 gCitron ¼Sel ¼ c. à c.

  5. Râpez l'ail dans le yaourt et incorporez le reste du jus de citron, la menthe restante hachée et du sel.

    Pour cette étapeYaourt grec 120 gGousses d'ail 1Citron ¼Feuilles de menthe 3 gSel ¼ c. à c.

  6. Égrenez le riz à la fourchette et répartissez-le dans des bols. Disposez côte à côte le poulet et la salade, nappez généreusement de sauce au yaourt et coiffez d'un bon tas d'oignons croustillants.

Astuce

Des oignons frits du commerce font gagner 10 minutes. Pour un repas à emporter, gardez la sauce et les oignons à part pour que rien ne ramollisse. Rôtissez des pois chiches avec les mêmes épices à la place du poulet pour un bowl végétarien.

Au camping

Cuisez le riz dans une casserole sur le réchaud et faites griller ou poêler le poulet au lieu de le rôtir. La friture au camping est risquée : préparez les oignons croustillants à la maison et emportez-les dans une boîte hermétique.