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Turquie, Moyen-Orient et Afrique · Mercimek çorbası (soupe turque aux lentilles corail)

Chakchouka de lentilles corail, yaourt à l'ail et beurre pimenté

Un brunch à la poêle façon turque : soupe épicée de lentilles corail réduite jusqu'à épaissir, œufs cuits dessus, yaourt à l'ail et beurre pimenté.

Personnes2 pers.
Temps total35 min
DifficultéMoyen

Préparation

  1. Rincez les lentilles jusqu'à ce que l'eau soit claire. Coupez l'oignon et le poivron en dés de 1 cm et hachez l'ail (gardez-en un peu pour le yaourt). Chauffez l'huile d'olive dans une poêle de 22 cm avec couvercle sur feu moyen et faites revenir l'oignon, le poivron et l'ail pendant , jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Pour cette étapeHuile d'olive 1½ c. à s.Oignon ½Poivron rouge ½Gousses d'ail 1.4

    feu moyen
  2. Ajoutez le concentré de tomate, le cumin et le paprika fumé et remuez sur feu moyen pendant jusqu'à ce que ça embaume. Les épices brûlent vite : remuez sans arrêt.

    Pour cette étapeConcentré de tomate 1 c. à s.Cumin moulu ½ c. à c.Paprika fumé ½ c. à c.

    feu moyen
  3. Ajoutez les lentilles, l'eau et le sel, portez à ébullition sur feu vif, baissez sur feu moyen-doux et laissez mijoter , jusqu'à ce que les lentilles se défassent en une bouillie épaisse. Bien plus épais qu'une soupe : une cuillère tirée au travers doit laisser un sillon un instant. Ça attache facilement, alors remuez toutes les 2 à 3 minutes et ajoutez un trait d'eau si c'est trop compact.

    Pour cette étapeLentilles corail 80 gEau 450 mlSel 0.6 c. à c.

    feu vif→feu moyen-doux
  4. Creusez un puits par œuf avec le dos d'une cuillère et cassez un œuf dans chacun. Couvrez et faites cuire sur feu moyen-doux pendant , jusqu'à ce que les blancs soient entièrement blancs et pris mais que les jaunes tremblent encore. S'il reste du blanc translucide, prolongez de 1 à 2 minutes.

    Pour cette étapeŒufs 4

    feu moyen-doux
  5. Pendant la cuisson des œufs, râpez finement l'ail réservé dans le yaourt grec et mélangez avec un peu de sel.

    Pour cette étapeYaourt grec 120 gGousses d'ail 0.6Sel ⅛ c. à c.

  6. Faites fondre le beurre dans une petite casserole sur feu moyen-doux pendant ; dès qu'il mousse, coupez le feu et ajoutez le piment. Déposez des cuillerées de yaourt à l'ail sur la chakchouka, arrosez de beurre rouge et parsemez de persil haché. Réchauffez les pitas à la poêle sans matière grasse ou au grille-pain et servez directement dans la poêle.

    Pour cette étapeBeurre 15 gPiment turc en flocons (pul biber) ½ c. à c.Persil plat 5 gPain pita 2

    feu moyen-doux

Astuce

Pour des jaunes bien pris, laissez le couvercle 3 à 4 minutes de plus. Jeunes enfants, femmes enceintes, personnes âgées ou immunodéprimées doivent consommer le jaune bien cuit. La base de lentilles peut se préparer la veille : le matin, il suffit de la réchauffer et d'ajouter les œufs.

Au camping

Avec une poêle en fonte à couvercle, c'est le brunch de camping idéal. Faites réduire la base sur le réchaud ou sur les braises ; avec du vent, les œufs prennent mal, alors installez un pare-vent et gardez le couvercle. Conservez œufs et yaourt en glacière à 5 °C maximum.