Palak paneer (épinards au fromage indien)
Curry familial du nord de l'Inde : épinards blanchis et mixés, mijotés aux épices, avec des dés fondants de paneer.
Préparation
Retirez les tiges épaisses des épinards et lavez les feuilles dans 2 ou 3 eaux, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de terre. Hachez finement l'oignon, concassez la tomate, râpez le gingembre et l'ail. Coupez le paneer en dés de 2 cm et plongez-les dans un bol d'eau tiède pour qu'ils restent moelleux.
Pour cette étapeÉpinards frais 400 gOignon 100 gTomate 100 gGingembre frais 10 gGousses d'ail 3Paneer (fromage frais indien) 150 g
Portez l'eau à ébullition dans une casserole de 22 cm à feu vif ; comptez environ . Ajoutez les épinards, enfoncez-les dans l'eau et blanchissez-les seulement, jusqu'à ce qu'ils tombent et virent au vert vif. Égouttez-les et plongez-les aussitôt dans de l'eau glacée.
Pour cette étapeEau pour blanchir 1½ L
feu vifPressez légèrement les épinards et mixez-les avec le piment vert et 2 à 3 c. à soupe d'eau glacée pour obtenir une purée lisse, bien verte.
Pour cette étapePiment vert fort 1
Faites chauffer le ghee dans une poêle de 20 cm à feu moyen et ajoutez le cumin. Dès qu'il grésille et fonce légèrement (environ 20 secondes), ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant, jusqu'à ce qu'il soit doré.
Pour cette étapeGhee (ou huile neutre) 1½ c. à s.Graines de cumin ½ c. à c.
feu moyenAjoutez le gingembre et l'ail et remuez 30 secondes, jusqu'à ce que l'odeur de cru disparaisse. Ajoutez la tomate, le curcuma, le piment et le sel et laissez cuire à feu moyen pendant , jusqu'à ce que la tomate se défasse en pâte et que le ghee perle sur les bords.
Pour cette étapeCurcuma en poudre ¼ c. à c.Piment du Cachemire en poudre (ou paprika doux) ½ c. à c.Sel ¾ c. à c.
feu moyenIncorporez la purée d'épinards et environ 3 c. à soupe d'eau par personne (un peu plus si c'est très épais). Laissez mijoter à feu moyen-doux pendant en remuant de temps en temps : cela doit frémir doucement, sans éclabousser.
feu moyen-douxÉgouttez le paneer et ajoutez-le avec la crème, le garam masala et le kasuri methi émietté entre vos paumes. Laissez cuire à feu doux pendant , juste le temps de réchauffer le fromage, rectifiez le sel et coupez le feu. Servez avec du riz, des naans ou des chapatis.
Pour cette étapeCrème entière liquide 2 c. à s.Garam masala ½ c. à c.Kasuri methi (feuilles de fenugrec séchées) ½ c. à c.
feu doux
Astuce
Trop blanchis, ou trop mijotés après l'ajout de la purée, les épinards virent au kaki et deviennent amers. Pas de paneer ? Du tofu ferme bien pressé ou de l'halloumi (salez moins) font l'affaire. Les épinards surgelés conviennent : décongelez-les, essorez-les bien et sautez le blanchiment.
Au camping
Sans mixeur, hachez très finement les épinards blanchis au couteau : vous obtenez un saag rustique, avec de la mâche, tout aussi bon. Le paneer se garde environ 2 jours en glacière.