Rookie Pan
← Toutes les recettes
Géorgie, Moyen-Orient et Afrique · Pkhali aux épinards

Trio de pkhali : épinards, betterave rôtie et haricots verts

Le plateau des restaurants géorgiens : betterave rôtie, épinards et haricots verts liés chacun d'une pâte de noix torréfiées, façonnés en quenelles.

Personnes2 pers.
Temps total1 h 25 min
Temps d'attente en plus+ 30 min
DifficultéDifficile

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Brossez les betteraves, séchez-les, emballez chacune bien serrée dans du papier aluminium et rôtissez , jusqu'à ce qu'une pique entre sans effort jusqu'au cœur. Laissez refroidir dans l'aluminium.

    Pour cette étapeBetterave crue 200 g

    four
  2. Torréfiez les noix à sec dans une poêle de 24 cm à feu feu moyen pendant , en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles sentent la noisette et dorent par endroits. Versez-les aussitôt sur une assiette ; dans la poêle, elles brûlent vite.

    Pour cette étapeCerneaux de noix 120 g

    feu moyen
  3. Remplissez à moitié une casserole de 20 cm d'eau et portez à ébullition à feu feu vif. Blanchissez les épinards et plongez-les dans l'eau froide ; dans la même eau, faites cuire les haricots équeutés , tendres mais encore un peu croquants, et refroidissez-les aussi. Pressez fort les épinards et séchez les haricots.

    Pour cette étapeÉpinards 200 gHaricots verts 120 g

    feu vif
  4. Au robot, mixez les noix refroidies avec l'ail, l'échalote, le sel, la coriandre moulue, le fenugrec, le piment, la coriandre fraîche et le vinaigre pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à une pâte lisse et huileuse. C'est la base aux noix : partagez-la en trois.

    Pour cette étapeGousses d'ail 2Échalote 1Sel ¾ c. à c.Graines de coriandre moulues ¾ c. à c.Fenugrec moulu (remplace l'utskho suneli) ½ c. à c.Flocons de piment 1 pincée(s)Coriandre fraîche 15 gVinaigre de vin blanc 3 c. à c.

  5. Pelez les betteraves en frottant avec du papier absorbant, râpez-les finement et pressez un peu de jus. Hachez séparément épinards et haricots le plus finement possible. Mélangez chaque légume avec un tiers de la base, goûtez et ajustez sel ou vinaigre.

  6. Façonnez des quenelles lisses avec deux cuillères et disposez-les par couleur sur un plat. Couvrez et réfrigérez pour qu'elles se raffermissent et que les saveurs se posent.

  7. Juste avant de servir, parsemez généreusement de grenade. Servez avec du pain géorgien ou du pain grillé.

    Pour cette étapeGrains de grenade 2 c. à s.

Astuce

Rôtie plutôt que bouillie, la betterave reste sèche et sucrée, et les quenelles gardent une forme nette. Mélangez la betterave en dernier sur une planche à part pour que son jus ne colore pas les purées vertes. Des gants jetables évitent les mains roses.

Au camping

Rôtissez la betterave à la maison ou prenez-la déjà cuite. Au camping, blanchissez épinards et haricots sur le réchaud, torréfiez les noix dans une casserole sèche, écrasez-les dans un sac avec une bouteille et mélangez à la main. De simples boulettes remplacent les quenelles.