Rookie Pan
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Ghana, Moyen-Orient et Afrique · Red-red (ragoût ghanéen de haricots et bananes plantains frites)

Houmous red-red aux haricots à œil noir et chips de plantain

Des haricots à œil noir mixés avec huile de palme, tahini et citron en un houmous couleur coucher de soleil, nappé d'huile croustillante échalote-piment et servi avec des chips de plantain vert.

Personnes2 pers.
Temps total35 min
DifficultéMoyen

Préparation

  1. Coupez les extrémités du plantain vert, incisez la peau 3 ou 4 fois sur la longueur et soulevez-la avec la pointe d'un couteau (elle est rigide, allez-y doucement). Taillez la chair dans la longueur en tranches très fines, environ 2 mm, à la mandoline ou à l'économe, et séchez-les avec du papier absorbant.

    Pour cette étapeBanane plantain verte (pas mûre) 1

  2. Versez au moins 3 cm d'huile dans une casserole de 16 cm et chauffez à feu moyen environ , jusqu'à 175 °C. Une tranche de plantain doit bouillonner vivement aussitôt.

    Pour cette étapeHuile végétale pour la friture 600 ml

    feu moyen
  3. Plongez les tranches une à une pour qu'elles ne collent pas et faites frire chaque fournée à feu moyen pendant , jusqu'à ce que le bouillonnement se calme et qu'elles soient blondes et croustillantes. Procédez en 2 fournée(s) et salez légèrement dès la sortie ; elles croustillent encore en refroidissant. Ne laissez jamais l'huile chaude sans surveillance.

    Pour cette étapeSel ⅛ c. à c.

    feu moyen
  4. Mettez dans le blender les haricots, l'ail, le tahini, le jus de citron, le reste du sel et une partie de l'huile de palme, puis mixez encore en ajoutant l'eau glacée petit à petit, jusqu'à obtenir un houmous très lisse et léger. Goûtez et rectifiez avec du citron ou du sel.

    Pour cette étapeHaricots à œil noir cuits (en conserve, égouttés) 200 gGousses d'ail 1Tahini (purée de sésame) 1½ c. à s.Citron ½Eau glacée 3 c. à s.Sel 0.4 c. à c.Huile de palme rouge 0.6 c. à s.

  5. Mettez le reste de l'huile de palme, les échalotes finement émincées, le gingembre haché fin et les flocons de piment dans une petite casserole et faites cuire doucement à feu doux pendant , jusqu'à ce que les échalotes soient dorées et croustillantes, puis éteignez. Gardez un feu doux pour que l'huile de palme ne fume pas.

    Pour cette étapeHuile de palme rouge 0.9 c. à s.Échalotes 1Gingembre frais 5 gFlocons de piment ½ c. à c.

    feu doux
  6. Étalez le houmous dans une assiette, tracez une spirale avec le dos d'une cuillère, nappez généreusement d'huile échalote-piment et parsemez d'oignons nouveaux émincés. Servez avec les chips de plantain pour tremper.

    Pour cette étapeOignons nouveaux 1

Astuce

Les chips doivent être faites avec du plantain vert, pas mûr, pour être croquantes ; le plantain mûr ramollit et brûle facilement. Dans une boîte hermétique, elles restent croustillantes 2 jours. Pas de tahini ? Une cuillère à café de beurre de cacahuète donne un goût grillé proche.

Au camping

Préparez le houmous et l'huile pimentée à la maison et emportez-les en glacière, et faites frire les chips à l'avance dans une boîte hermétique : au camping, il ne reste qu'à dresser. Gardez le houmous sous 5 °C et mangez-le sous 2 jours.