Ropa vieja braisée au four et bananes plantains caramélisées
Bavette saisie puis braisée doucement au vin blanc, tomate et fond, relevée de poivrons grillés, câpres et vinaigre de xérès, avec des plantains mûres caramélisées.
Préparation
Préchauffez le four à 160 °C. Séchez soigneusement la viande avec du papier absorbant et coupez-la dans le sens des fibres en morceaux d'environ 5 cm de large. Mélangez le sel, le poivre et le cumin, frottez-en toute la viande et laissez-la à température ambiante ; une viande sèche et assaisonnée colore bien mieux.
Pour cette étapeBavette de flanchet 600 gSel (pour l'assaisonnement) 1¼ c. à c.Poivre noir du moulin ½ c. à c.Cumin moulu 1 c. à c.
Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte en fonte de 24 cm allant au four, sur feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'elle frémisse. Saisissez la viande de chaque côté sans la bouger, jusqu'à obtenir une croûte brun foncé. Laissez un doigt d'espace entre les morceaux ; s'ils ne tiennent pas, saisissez en deux fois. Réservez la viande sur une assiette.
Pour cette étapeHuile d'olive 2 c. à s.
feu moyen-vifBaissez sur feu moyen et retirez la graisse en n'en gardant qu'environ 2 cuillerées à soupe. Ajoutez l'oignon et le poivron coupés en lanières de 5 mm et faites revenir en grattant les sucs du fond, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés sur les bords. Ajoutez l'ail émincé, le concentré de tomate, l'origan et le laurier et remuez 1 minute, jusqu'à ce que le concentré fonce et devienne rouge brique.
Pour cette étapeOignon 1Poivron vert 1Gousses d'ail 4Concentré de tomate 1½ c. à s.Origan séché 1 c. à c.Feuilles de laurier 2
feu moyenVersez le vin, montez sur feu moyen-vif et laissez bouillonner en grattant le fond avec une cuillère en bois, jusqu'à réduction de moitié. Ajoutez les tomates et le fond, remettez la viande avec son jus et portez à petit frémissement ; le liquide doit arriver aux trois quarts de la hauteur de la viande.
Pour cette étapeVin blanc sec 120 mlTomates concassées en conserve 250 gFond de bœuf 250 ml
feu moyen-vifCouvrez et braisez au four , en retournant la viande une fois à mi-cuisson. Elle est prête quand un morceau s'effondre sans résistance sous la fourchette.
Sortez la viande sur une planche, effilochez-la en longs filaments avec deux fourchettes et retirez le laurier. Faites réduire la sauce sur feu moyen pendant , jusqu'à ce qu'elle nappe une cuillère. Remettez la viande et incorporez les poivrons grillés, les olives, les câpres et le vinaigre de xérès ; rectifiez le sel.
Pour cette étapePoivrons rouges grillés (en bocal), en lanières 80 gOlives vertes farcies, coupées en deux 8Câpres rincées 2 c. à c.Vinaigre de xérès (ou de vin blanc) 1½ c. à c.
feu moyenPour les plantains, épluchez-les et coupez-les en biais en tranches de 1,5 cm. Versez l'huile dans une poêle de 24 cm sur environ 5 mm et chauffez sur feu moyen jusqu'à environ 170 °C : une tranche test doit grésiller aussitôt et régulièrement. Déposez les tranches délicatement, loin de vous, en 1 fournée(s) pour qu'elles ne se touchent pas, et faites-les frire de chaque côté jusqu'à une couleur caramel foncé ; leur sucre brûle vite, ne quittez pas le feu. Égouttez sur du papier absorbant et parsemez de fleur de sel.
Pour cette étapeBananes plantains très mûres (peau presque noire) 1Huile neutre pour la friture 200 mlFleur de sel 1 pincée(s)
feu moyenDressez la ropa vieja dans des assiettes chaudes, parsemez de persil et servez avec les plantains, et si vous le souhaitez du riz blanc et des haricots noirs.
Pour cette étapePersil plat haché 2 c. à s.
Astuce
Saisir d'abord puis profiter de la chaleur douce et régulière du four donne une sauce plus profonde et plus ronde qu'une cuisson à l'eau sur le feu. Les plantains doivent être vraiment mûres, peau noire et chair souple, sinon elles ont un goût farineux au lieu d'être sucrées. Préparez la viande la veille et réchauffez-la : elle gagne en saveur.
Au camping
Braisez la viande à la maison et emportez-la effilochée dans sa sauce, dans la glacière. Au camping, réchauffez-la dans une cocotte en fonte sur le réchaud ou les braises, et faites frire les plantains dans une poêle avec peu d'huile sur un réchaud stable et de niveau, en tenant les enfants éloignés de l'huile chaude.