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Inde, Asie · Poulet tandoori

Salade César au poulet tandoori et croûtons de naan

Hauts de cuisse de poulet tandoori bien grillés, croûtons de naan croustillants et sauce César au yaourt relevée de garam masala sur une romaine croquante.

Personnes2 pers.
Temps total33 min
Marinade+ 30 min
DifficultéMoyen
À propos des portionsFaites cuire le poulet jusqu'à 75 °C dans la partie la plus épaisse et n'utilisez jamais la marinade du poulet cru dans la sauce.

Préparation

  1. Entaillez les parties épaisses des hauts de cuisse et ouvrez-les pour obtenir une épaisseur régulière d'environ 1,5 cm. Mélangez le yaourt de la marinade avec le piment, une partie du garam masala, la moitié de l'ail râpé, la moitié du jus de citron et une partie du sel, enrobez le poulet et réfrigérez .

    Pour cette étapeHauts de cuisse de poulet désossés 300 gYaourt grec (pour la marinade) 80 gPiment du Cachemire en poudre 1 c. à c.Garam masala ¾ c. à c.Gousses d'ail 1Jus de citron 1¼ c. à s.Sel ½ c. à c.

  2. Déchirez ou coupez le naan en morceaux de 2 cm. Chauffez une partie de l'huile dans une poêle de 24 cm sur feu moyen, ajoutez le naan et faites-le dorer en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Laissez refroidir sur du papier absorbant : il croustille encore davantage.

    Pour cette étapePain naan 1Huile végétale ¾ c. à s.

    feu moyen
  3. Sauce : mélangez le reste de l'ail (finement râpé), la mayonnaise, le yaourt de la sauce, le reste du jus de citron, du garam masala et du sel, une partie du parmesan finement râpé et du poivre. Si elle est épaisse, ajoutez de l'eau cuillerée par cuillerée jusqu'à ce qu'elle coule lentement de la cuillère.

    Pour cette étapeGousses d'ail 1Mayonnaise 3 c. à s.Yaourt grec (pour la sauce) 2 c. à s.Jus de citron 1¼ c. à s.Garam masala ½ c. à c.Sel ¼ c. à c.Parmigiano Reggiano 12 gPoivre noir concassé selon le goût

  4. Essuyez la poêle, chauffez le reste de l'huile sur feu moyen-vif, secouez l'excès de marinade du poulet et déposez-le. Laissez cuire sans y toucher, jusqu'à ce que le dessous soit bien grillé. Retournez, baissez sur feu moyen et poursuivez , jusqu'à 75 °C dans la partie la plus épaisse. Ne surchargez pas la poêle (24 cm · 1×).

    Pour cette étapeHuile végétale 1¼ c. à s.

    feu moyen-vif→feu moyen
  5. Laissez reposer le poulet sur une planche, puis tranchez-le en lanières de 1 cm. Coupé tout de suite, il perd tout son jus.

  6. Déchirez la romaine en bouchées, coupez les tomates en deux et émincez très finement l'oignon rouge. Mélangez les légumes avec la sauce dans un grand saladier jusqu'à ce que chaque feuille soit enrobée, dressez et garnissez de poulet, de croûtons de naan et du reste du parmesan en copeaux taillés à l'économe.

    Pour cette étapeLaitue romaine 200 gTomates cerises 8Oignon rouge ¼Parmigiano Reggiano 18 g

Astuce

Assaisonnez juste avant de servir pour que les feuilles restent croquantes. Pas de naan ? Faites les croûtons avec de la baguette ou du pain de mie. Avec un reste de poulet tandoori, c'est prêt en 10 minutes.

Au camping

Faites mariner le poulet à la maison, transportez-le en glacière et faites-le cuire sur la grille ou dans une poêle en fonte sur le réchaud ; préparez la sauce à l'avance dans un bocal et gardez-la au frais. Dorez les croûtons sur place. Emportez la romaine entière et déchirez-la au dernier moment.