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ジャマイカ, 南北アメリカ · アキー&ソルトフィッシュ

アキーとソルトフィッシュのクリームリングイネ

ジャマイカのソルトフィッシュとスコッチボネットの辛みをガーリッククリームで包み、やわらかなアキーをのせたイタリアンパスタとの出会い。

人分2人分
調理時間の合計52分
難易度ふつう
人数分についてアキーは缶詰だけを使います。未熟な生のアキー、その種とピンク色の薄皮には毒素(ヒポグリシンA)があり、激しい嘔吐や危険な低血糖を起こすことがあります。

作り方

  1. ソルトフィッシュを洗って18 cmの鍋に水とともに入れ、強火にかけて沸騰したらゆでます。湯を捨て、新しい水でさらにゆでたら冷まし、皮と骨を除いて小さくほぐします。ほんのり塩気が残るくらいが目安です。

    この手順で使う材料ソルトフィッシュ(骨なし塩ダラ) 110g

    強火
  2. 3 Lの湯を強火で沸かして塩を入れます。ソルトフィッシュがしょっぱいので、塩はいつもより控えめに。パスタを袋の表示より1分短く、約ゆでます。ざるにあける前にゆで汁をカップ1杯取っておきます。

    この手順で使う材料リングイネまたはスパゲッティ 200gパスタをゆでる用の塩 小さじ1

    強火
  3. パスタをゆでている間に、26 cmのフライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火で熱します。みじん切りのエシャロット、薄切りのにんにく、細切りのパプリカ、ごく細かく刻んだスコッチボネット(種を除き、手袋着用)、タイムを入れ、炒めてやわらかく香りを出します。にんにくが茶色くなると苦みが出ます。

    この手順で使う材料エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1½バター 15gエシャロット 1個にんにく(かけ) 3個赤パプリカ ½個スコッチボネット(唐辛子) ¼個生タイムの葉 小さじ1

    中火
  4. ソルトフィッシュと半分に切ったミニトマトを加えて炒めたら、生クリームを注ぎ、中火で煮詰めて、スプーンの背にからむくらいのとろみをつけます。

    この手順で使う材料ミニトマト 8個生クリーム 150ml

    中火
  5. 火を弱火に弱め、ゆで上がったパスタとゆで汁大さじ2〜3を加えてトングであえます。パルミジャーノと黒こしょうを加え、アキーをのせて2〜3回だけそっと返しながら温めます。ソースがかたければゆで汁を少しずつ足して、つやよく仕上げます。

    この手順で使う材料アキーの缶詰(汁気をきったもの) 180gパルミジャーノ・レッジャーノ(すりおろし) 30g黒こしょう 小さじ¼

    弱火
  6. 器に盛り、小口切りの万能ねぎを散らしてすぐにいただきます。味が足りなければ、最後に塩をほんの少しだけ加えましょう。

    この手順で使う材料万能ねぎ 1個

料理のコツ

アキーは最後に入れてほとんど混ぜないと、黄色い塊がきれいに残ります。スコッチボネットが辛すぎると感じたら、赤唐辛子少々や唐辛子フレークに替えても。生クリームをココナッツミルクにすると、よりカリブらしい味になります。

キャンプで作るとき

ソルトフィッシュは家で塩抜きしてほぐし、保冷して持参します。バーナーが2台(パスタ用とソース用)あると楽です。1台なら先にパスタをゆでてオリーブオイルをからめておき、それからソースを作りましょう。生クリームはクーラーボックスで保管を。