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スペイン, ヨーロッパ · アルボンディガス・エン・サルサ(スペイン風ミートボールのソース煮)

タイ風レッドカレー・ココナッツのアルボンディガス

スモークパプリカでスペインらしさを残した豚肉ミートボールを、レッドカレーのココナッツソースで煮込み、ライムとタイバジルで仕上げてジャスミンライスに。

人分2人分
調理時間の合計40分
難易度ふつう
人数分についてひき肉は中までしっかり火を通してください。カレーペーストにはえびのペーストが入っていることが多いので、甲殻類アレルギーのある方は原材料を確認してください。

作り方

  1. ボウルに豚ひき肉、パン粉、溶き卵(0.5個は1個を溶いて半量)、すりおろしたにんにく、パクチーの半量、ナンプラー、スモークパプリカを入れ、少し粘りが出るまで混ぜます。ぬらした手で25gずつ丸めます(≈12 × 25 g)。生肉に触れた手はすぐ洗いましょう。

    この手順で使う材料豚ひき肉 250gパン粉 20g卵 ½個にんにく(かけ) 1個パクチー(葉と茎、みじん切り) 大さじ1½ナンプラー(肉だね用) 小さじ1スモークパプリカパウダー 小さじ½

  2. 24 cmの深めのフライパンに油を熱し、強めの中火でミートボールを転がしながら焼いて、全体に焼き色をつけます。中はソースで火を通すので表面だけ色づけ、皿に取り出します。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ2

    強めの中火
  3. 火を中火にし、ココナッツミルクの缶の上部の濃いクリームを少しとカレーペーストを入れて炒めます。香りが強く立ち、赤い油が少しにじんできたらOK。焦げると苦くなるので混ぜ続けます。

    この手順で使う材料タイのレッドカレーペースト 大さじ1½ココナッツミルク 75ml

    中火
  4. 残りのココナッツミルク、チキンスープ、パームシュガー、ソース用ナンプラー、手でちぎったこぶみかんの葉、細切りのパプリカを加えて混ぜ、ミートボールを戻します。弱めの中火でふつふつと煮て、ソースに軽くとろみがつき、ミートボールの中まで火が通るまで煮込みます(1個割ってピンク色がないこと、71℃)。強く沸騰させるとココナッツミルクが分離するので静かに。

    この手順で使う材料ココナッツミルク 175mlチキンスープ 100mlパームシュガー(またはきび砂糖) 小さじ1ナンプラー(ソース用) 小さじ1こぶみかんの葉(バイマックルー) 2個赤パプリカ ½個

    弱めの中火
  5. 火を止めてライムを搾り、タイバジルと残りのパクチーを混ぜます。味見をし、しょっぱければライム、物足りなければナンプラーを少し足します。ジャスミンライスにソースごとたっぷりかけていただきます。

    この手順で使う材料ライム ½個タイバジルの葉(ホーラパー) 5gパクチー(葉と茎、みじん切り) 大さじ1½温かいジャスミンライス 360g

料理のコツ

カレーペーストは商品によって辛さが大きく違うので、少なめから味を見て足しましょう。こぶみかんの葉がなければライムの皮のすりおろしで代用を。タイバジルの代わりに普通のバジルでもOK。

キャンプで作るとき

ミートボールは家で丸めてクーラーボックスへ。ココナッツミルクとカレーペーストは常温で持ち運べるのでキャンプ向き。深めのフライパン1つで焼いてソースを作り、ご飯はパックご飯かクッカーで用意します。