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プエルトリコ, 南北アメリカ · アソパオ・デ・ポヨ

アソパオ風チーズ焼きパプリカ

とろりと煮詰めたアソパオ風ソフリートチキンライスを半割りのパプリカにたっぷり詰め、モッツァレラをのせて焼いたワントレイのオーブン料理。

人分2人分
調理時間の合計42分
難易度ふつう

作り方

  1. オーブンを200 °Cに予熱します。パプリカをへたごと縦半分に切って種とわたを取り、外側に油少々を塗り、内側に塩少々をふります。切り口を下にして天板に並べ、焼いて少し柔らかくします。

    この手順で使う材料大きめのパプリカ(赤・黄) 2個サラダ油 大さじ¼塩 小さじ⅛

    オーブン
  2. その間に20 cmのフライパンに残りの油を入れて中火で熱し、みじん切りの玉ねぎ、にんにく、パクチーの半量を炒めます。玉ねぎが透き通ればOKです。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ¾玉ねぎ ½個にんにく(片) 2個パクチー 4g

    中火
  3. 鶏もも肉を1cm角に切って加え、アナトーパウダー、オレガノ、残りの塩を加えて強めの中火で炒めます。表面が白くなればOKです。

    この手順で使う材料鶏もも肉(骨なし) 200gアナトー(アチョーテ)パウダーまたはパプリカパウダー 小さじ½乾燥オレガノ 小さじ½塩 小さじ0.4

    強めの中火
  4. トマトソース、刻んだオリーブ、米、チキンスープを加えて煮立て、弱めの中火に落としてふたをして煮ます。3〜4分おきに鍋底から混ぜてください。米に火が通り、水分がほぼなくなってスプーンですくっても形が崩れないくらいになれば完成。固すぎるときはスープか水を大さじ2ずつ足します。

    この手順で使う材料トマトソース(無塩のピューレタイプ) 80mlグリーンオリーブ(種抜き) 大さじ2米(中粒種・洗わない) 80gチキンスープ 320ml

    弱めの中火
  5. 焼いたパプリカを上向きに返し、具をこんもり詰めてモッツァレラをのせます。オーブン(200 °C)で焼き、チーズが溶けてところどころ焼き色がつき、パプリカの縁が少ししわになったら取り出します。

    この手順で使う材料シュレッドモッツァレラ 60g

    オーブン
  6. 2分おいて具を落ち着かせ、残りのパクチーを散らして出します。

    この手順で使う材料パクチー 4g

料理のコツ

底が平らなパプリカを選ぶと倒れません。傾くときは底を薄くそいで安定させましょう。具は前日に作って冷蔵しておけ、詰めて焼くときに焼き時間を5分ほど延ばせばOKです。

キャンプで作るとき

具は家で作って冷やして持っていきます。キャンプ場ではパプリカに詰めてアルミホイルで包み、炭火グリルの端か、ふた付きのフライパンで弱火で15〜20分温めればチーズまで溶けます。具はクーラーボックスで5℃以下に保ち、初日に食べましょう。