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ベトナム, アジア · ボールックラック(ベトナム風サイコロステーキ)

ボールックラックのステックフリット ライムペッパーバター(ベトナム×フランス)

鍋をゆすって焼くベトナムのサイコロステーキに、二度揚げのカリカリポテトとヌックマム入りライムペッパーバターを合わせたビストロ風。

人分2人分
調理時間の合計55分
漬け込み+ 30分
難易度ふつう
人数分について熱い油はやけどや火災の危険があります。鍋の3分の1以上は油を入れず、子どもを近づけないでください。中がピンクの牛肉はかたまり肉の場合のみ。高齢の方、小さな子ども、妊娠中の方には中まで火を通してください。

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて1cm角の棒状に切り、冷水に浸けます。牛肉は2.5cm角に切って水気を拭き、みじん切りにしたにんにくの大部分、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、こしょうの一部を絡めます。じゃがいもは水に、牛肉は冷蔵庫に入れたまま置きます。

    この手順で使う材料じゃがいも(男爵など粉質のもの) 400g牛サーロインまたはランプ 300gにんにく(片) 1¾個オイスターソース 大さじ1しょうゆ 小さじ2砂糖 小さじ1粗びき黒こしょう 小さじ½

  2. ライムペッパーバター:やわらかいバターに、すりおろした残りのにんにく、ライムの皮のすりおろしと果汁小さじ1、ヌックマム、残りのこしょうを混ぜます。ラップで棒状に包み、冷蔵庫で固めます。残りのライムはくし形に切ります。

    この手順で使う材料バター(室温に戻す) 30gにんにく(片) 1¼個ライム 1個ヌックマム(魚醤) 小さじ1粗びき黒こしょう 小さじ¼

  3. 一度目の揚げ:じゃがいもの水気をキッチンペーパーで完全に拭きます(水分が残ると油がはねます)。20 cmの深い鍋に油を3分の1以下まで入れ、中火で160℃に熱します。少量ずつ入れ、1回、色づく前のやわらかく火が通った状態まで揚げて取り出します。

    この手順で使う材料揚げ油 1,000ml

    中火
  4. 二度目の揚げ:強めの中火に上げて油を190℃にし、じゃがいもを再び少量ずつ1回、きつね色でカリッとするまで揚げます。キッチンペーパーに取り、すぐに塩をふります。揚げている間は鍋から離れず、万一火が出たら水をかけずにふたをして火を止めます。

    この手順で使う材料フレーク状の塩 小さじ½

    強めの中火
  5. 鉄のフライパンを強火で煙が出るまで熱し、焼き用の油を入れて牛肉を重ならないように並べ、1回に分けて1回焼きます。1分は動かさず、その後鍋をゆすって転がし、表面はこんがり、中はピンク色に仕上げます。

    この手順で使う材料サラダ油(焼き用) 大さじ1½

    強火
  6. 皿にクレソンを敷いて牛肉をのせ、ライムペッパーバターを厚めに切って熱い肉の上で溶かします。フライドポテトとライムを添えてすぐに出します。

    この手順で使う材料クレソン 60g

料理のコツ

温度計がなければ、乾いた菜箸を油に入れてみます。細かい泡がゆっくり出れば約160℃、勢いよく出れば約190℃です。ライムバターは多めに作って冷凍しておくと、ほかのステーキや焼きとうもろこしにも使えます。

キャンプで作るとき

キャンプでは揚げずに、くし形のじゃがいもを油と塩で和えてアルミホイルで包み、炭火で25~30分焼きます。牛肉は炭火で煙が出るまで熱したスキレットで焼き、ライムバターは家で作ってクーラーボックスで運びます。