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ブラジル, 南北アメリカ · ボボ・ジ・カマラォン

キャッサバニョッキのボボ風えびソース(ブラジル×イタリア)

ゆでたキャッサバでもちもちのニョッキを作り、ココナッツミルクとデンデ油のボボ風えびソースであえ、パルメザンとバジルで仕上げます。

人分2人分
調理時間の合計1時間
難易度ふつう
人数分についてキャッサバは絶対に生で食べないでください。皮と芯を除き、完全にやわらかくなるまでゆでれば安全です。食用の甘味種を選びましょう。

作り方

  1. キャッサバを5cmに切って縦に割り、芯を除いて水とともに3 Lの鍋に入れます。強火で沸騰させたら中火に落としてゆで、フォークで押すとくずれるくらいまでやわらかくします。

    この手順で使う材料キャッサバ(皮をむいたもの) 300g水(キャッサバ用) 1½L

    強火→中火
  2. 水けをしっかりきって残った芯の筋を除き、熱いうちにマッシャーかフォークで細かくつぶしながらバターと塩を混ぜます。広げて蒸気をとばすと、生地がべたつきません。

    この手順で使う材料バター 10g塩(生地用) 小さじ½

  3. 温かいキャッサバに小麦粉を少しずつ加えて軽くこね、手につかないやわらかい生地にします。こねすぎるとかたくなります。打ち粉をした台で直径2cmの棒状にのばして2cm長さに切り、フォークで押して筋をつけます。

    この手順で使う材料中力粉(打ち粉含む) 80g

  4. ソース:24 cmのフライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、薄切りのにんにくを30秒炒め、刻んだトマトを加えて炒めます。えびを加えて炒め、赤くなればOKです。

    この手順で使う材料オリーブ油 大さじ1½にんにく(かけ) 2個トマト 1個えび(殻と背わたを除いたもの) 240g

    中火
  5. ココナッツミルク、デンデ油、塩、粗挽き唐辛子を加えて弱火で煮て軽いクリームソースにし、火を止めてライム果汁を混ぜます。

    この手順で使う材料ココナッツミルク 160mlデンデ油(赤いパーム油) 大さじ1½塩(ソース用) 小さじ½粗挽き唐辛子 小さじ¼ライム(果汁) ½個

    弱火
  6. 3 Lの鍋にニョッキ用の水と塩を入れて強火でしっかり沸かします。ニョッキを数回に分けて入れ、浮いてきたらさらにゆで、穴あきお玉ですくってソースのフライパンへ直接移します。ゆで汁を大さじ1〜2加えてやさしくあえ、器に盛ってちぎったバジルとすりおろしたパルメザンをのせます。

    この手順で使う材料水(ニョッキ用) 2L塩(ニョッキのゆで湯用) 小さじ1½バジルの葉 8個パルミジャーノ・レッジャーノ 20g

    強火

料理のコツ

ニョッキは打ち粉をしたバットにくっつかないように並べて冷凍すれば1か月保存でき、凍ったままゆでられます(1分長く)。生地がべたつくときは小麦粉を大さじ1ずつ足してください。

キャンプで作るとき

ニョッキを家で成形して冷凍し、クーラーボックスで持っていけば、キャンプ場ではニョッキをゆでる鍋とソース用のフライパンがひとつずつあれば十分です。