Rookie Pan
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インド, アジア

バターチキン(ムルグ・マカニ)

スパイスに漬けた鶏肉を焼き、なめらかなトマトバタークリームソースで煮込む北インド料理。

人分2人分
調理時間の合計45分
漬け込み+ 1時間
難易度ふつう

作り方

  1. 鶏肉をひと口大に切って漬け込み材料とあえ、冷蔵庫で最低1時間(できればひと晩)漬け込みます。

    この手順で使う材料鶏もも肉 300gプレーンヨーグルト 50mlガラムマサラ 小さじ½粉唐辛子(またはカシミールチリ) 小さじ½ターメリック 小さじ¼にんにくのみじん切り 小さじ1½しょうがのみじん切り 小さじ1½レモン汁 小さじ1½塩 小さじ½

  2. 230℃のオーブンで鶏肉を焼き、表面に焼き色をつけます。オーブンがなければ、フライパンで強火で焼きます。

    オーブン
  3. 鍋にバターを溶かし、みじん切りの玉ねぎを中火で茶色になるまで炒めたら、スパイスとトマトピューレを加えて弱めの中火で煮詰めます。

    この手順で使う材料バター 15g玉ねぎ 100gガラムマサラ(ソース用) 小さじ½クミンパウダー 小さじ¼トマトピューレ 200g

    中火→弱めの中火
  4. ソースをミキサーでなめらかにして鍋に戻し、鶏肉、生クリーム、砂糖を加えて弱火で煮ます。

    この手順で使う材料生クリーム 50ml砂糖 小さじ½

    弱火
  5. フェヌグリークの葉を手のひらでもんで散らし、バターをひとかけのせて、ナンかご飯と一緒に出します。

    この手順で使う材料乾燥フェヌグリークの葉(カスリメティ) 小さじ½バター 5g

料理のコツ

フェヌグリークの葉は香りの決め手ですが、なければ省いてもかまいません。色をより赤くしたいときは、パプリカパウダーを混ぜます。

キャンプで作るとき

鶏肉を家で漬け込んでジッパー付き保存袋に入れて持っていけば、漬け込みと移動が同時にできます。グリルで焼いたあと、ダッチオーブンでソースと合わせましょう。