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ベルギー, ヨーロッパ · カルボナード・フラマンド(ベルギー風牛肉のビール煮)

ベルギービールのハヤシライス

カルボナードのビールとあめ色玉ねぎの味わいを日本の洋食ハヤシライスに。薄切り牛肉を30分でつやのあるソースに煮込み、ごはんにかけたベルギー×日本のフュージョン。

人分2人分
調理時間の合計34分
難易度やさしい
人数分についてビールは煮るとアルコールの大部分が飛びますが、少し残ることがあります。子ども向けにはノンアルコールの黒ビールを使ってください。

作り方

  1. 牛肉を5cm長さに切って塩・こしょうをふり、小麦粉の一部を薄くまぶします。玉ねぎは繊維に沿って薄切り、マッシュルームは4mm厚に切ります。

    この手順で使う材料塩 小さじ¼こしょう 1つまみ小麦粉 大さじ½

  2. フライパンでバターの一部を溶かして強火で熱し(フライパンの直径・焼く回数:24 cm · 1×)、牛肉を広げ入れて1回につきだけさっと炒め、色が変わったらすぐ取り出します。炒めすぎると硬くなります。

    この手順で使う材料牛薄切り肉(ロースまたは肩ロース) 240gバター 7.5g

    強火
  3. 火を中火に落とし、残りのバターと玉ねぎを入れて炒め、濃いきつね色にします。マッシュルームを加えて炒め、残りの小麦粉をふり入れて1分炒め、粉っぽさを消します。

    この手順で使う材料バター 18g玉ねぎ 1個マッシュルーム 100g小麦粉 大さじ1

    中火
  4. ビールを注ぎ、底をこそげながら強めの中火で煮立ててアルコールを飛ばします。ツンとした苦い香りがまろやかになればOK。

    この手順で使う材料濃色のベルギーブラウンエールまたは黒ビール 200ml

    強めの中火
  5. 水、ケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、トマトペースト、ブラウンシュガーを加えてよく混ぜ、弱火でコトコト煮ます。ソースにつやととろみが出たら牛肉を戻し、1〜2分温めます。濃すぎれば水を少し足します。

    この手順で使う材料水 100mlトマトケチャップ 大さじ2ウスターソース 大さじ1しょうゆ 小さじ2トマトペースト 小さじ2ブラウンシュガー 小さじ1

    弱火
  6. 皿にごはんを盛り、ソースをたっぷりかけます。生クリームを細く回しかけて仕上げます。

    この手順で使う材料温かいごはん 400g生クリーム(仕上げ用) 大さじ1

料理のコツ

黒ビールの苦味が強ければ、ブラウンシュガーを少し足してバランスを。牛肉はしゃぶしゃぶ用のように薄いほど柔らかく仕上がります。一晩おくとさらに味が深まるので、多めに作るのもおすすめです。

キャンプで作るとき

ソースの調味料(ケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、トマトペースト、砂糖)を家で小びんに合わせておけば、フライパンひとつですぐ完成。肉は5℃以下で保管し、ごはんはクッカーで炊くかパックごはんを温めて。