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南アフリカ, 中東・アフリカ · チャカラカ(南アフリカのスパイシー野菜と豆のレリッシュ)

カリカリ チャカラカフリッター レモンヨーグルトディップ添え

チャカラカのにんじん、ピーマン、唐辛子、カレーの風味をコーンと一緒に生地にし、外はカリッと中はふんわり焼いたフィンガーフード。爽やかなレモンヨーグルトで。

人分2人分
調理時間の合計30分
難易度やさしい

作り方

  1. にんじんは粗いおろし器でおろし、手でぎゅっと絞って水気をきります。ピーマン、玉ねぎ、唐辛子はごく細かく刻み、コーンはキッチンペーパーで水気をふきます。パクチーの半量を刻み、すべて大きなボウルに入れます。

    この手順で使う材料にんじん 150gピーマンまたはパプリカ ½個玉ねぎ ½個青唐辛子 ½個コーン(缶詰は汁気をきる) 100gパクチー 4g

  2. 溶き卵を加え、小麦粉、ベーキングパウダー、カレー粉、塩の大部分を加えて混ぜます。スプーンですくっても流れずにまとまる、もったりした生地が目安です。ゆるければ小麦粉をスプーン1杯足し、5分おいて粉に水分を吸わせます。

    この手順で使う材料卵 1個中力粉 60gベーキングパウダー 小さじ½カレー粉 小さじ1塩 小さじ0.4

  3. ディップを作ります。ヨーグルトにレモンの皮をすりおろして果汁を搾り入れ、おろしにんにく、残りの塩、刻んだ残りのパクチーを混ぜます。

    この手順で使う材料プレーンヨーグルト 120gレモン ½個にんにく(かけ) 1個塩 小さじ⅛パクチー 4g

  4. 26 cmのフライパンに油を入れ、中火で熱して175℃にします。菜箸を入れると細かい泡が出ればOK。

    この手順で使う材料ひまわり油(揚げ焼き用) 80ml

    中火
  5. 生地をたっぷりスプーン1杯ずつ落とし、スプーンの背で厚さ1cmに平らにします。間隔をあけて2回に分け、1回、途中で1回だけ返して、両面が濃いきつね色にカリッとなったら取り出します。油がはねることがあるので、生地は向こう側に置きましょう。

  6. 網かキッチンペーパーにのせて油をきり、熱いうちにレモンヨーグルトディップを添えてどうぞ。

料理のコツ

にんじんの水気をしっかり絞ると生地がゆるまず、カリッと仕上がります。最初の1枚を味見して塩加減を調整しましょう。焼けた分は80℃のオーブンに入れておくと最後まで温かく保てます。

キャンプで作るとき

野菜は家でおろして刻み、ジッパー袋で持参。キャンプ場では卵と粉類を混ぜるだけです。スキレットに多めの油を入れ、バーナーの中火で揚げ焼きに。ヨーグルトはクーラーボックスで保管しましょう。