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フランス, ヨーロッパ · クレープ

クレープ煎餅(ジェンビン)

フランスのクレープ生地に卵を塗り広げ、青ねぎ・香菜・ごまをのせ、甜麺醤ソースとサクサクのクラッカーを包んだ中国の屋台風朝ごはんクレープ。

人分2人分
調理時間の合計28分
別途待ち時間+ 15分
難易度ふつう

作り方

  1. ボウルに粉と塩を入れ、生地用の卵を加え、牛乳と水を少しずつ加えながら泡立て器でなめらかに混ぜます。生クリームより少しゆるく、さらさら流れる濃度が目安です。休ませます。

    この手順で使う材料薄力粉(中力粉でも可) 100g塩 1つまみ卵(生地用) 1個牛乳 120ml水 80ml

  2. 小さな器に甜麺醤、チリペースト、ソース用の水を混ぜ、塗りやすいソースにします。青ねぎ、香菜、ごま、レタス、クラッカーをすべて手の届くところに用意します。焼き始めると一気に進むためです。

    この手順で使う材料甜麺醤(または海鮮醤) 小さじ4チリペースト(サンバルオレックまたはラー油) 小さじ2水(ソース用) 小さじ2

  3. 直径26〜28cmのフッ素加工のフライパンを中火で熱し、キッチンペーパーで油を薄く塗ります。

    この手順で使う材料サラダ油(フライパン用) 小さじ2

    中火
  4. 火を弱めの中火に落とし、生地約90ml(お玉1杯)を流してフライパンを回し、大きく広げます。焼いて表面がつやのない状態に固まったら、すぐに卵を1個割りのせ、黄身をくずしてフライ返しで全体に薄く塗り広げます。青ねぎ、香菜、ごまを散らし、さらに焼いて卵をほぼ固めます。同様に全部で4枚作ります。

    この手順で使う材料卵(トッピング用・1枚につき1個) 4個青ねぎ(小口切り) 30g香菜(パクチー)のざく切り 10gいりごま 小さじ2

    弱めの中火
  5. 幅広のフライ返しで丸ごと裏返して卵の面を下にし、焼きます。上になったクレープの面にソースを薄く塗ります。

  6. 中央にレタスとクラッカーをのせ、左右を折り、さらに上下を折って手のひら大の長方形にします。半分に切り、クラッカーがサクサクのうちにすぐいただきます。

    この手順で使う材料ロメインレタスの葉 4個塩味の薄いクラッカー(または揚げたワンタンの皮) 4個

料理のコツ

卵を塗り広げるときは、フライ返しを寝かせてやさしくなでるとクレープが破れません。クラッカーは包む直前にのせるとしけりません。子ども用ならチリを抜き、甜麺醤にはちみつを少し混ぜてもおいしいです。

キャンプで作るとき

生地とソースは家で作って瓶に入れて持参すれば、キャンプ場ではバーナーと広いフライパン1つで足ります。バーナーは中央だけ熱いので、弱めの中火でフライパンを回しながら焼き、卵はクーラーボックスで保管しましょう。