Rookie Pan
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フランス, ヨーロッパ · クロック・ムッシュ

プルコギ・クロックムッシュ

ハムの代わりに甘辛い牛肉のプルコギをはさみ、ベシャメルとモッツァレラ、チェダーをのせて焼いた韓国風フュージョン。

人分2人分
調理時間の合計35分
下味をつける+ 15分
難易度ふつう

作り方

  1. 牛肉を食べやすい大きさに切り、しょうゆ、砂糖、にんにく、ごま油を加えて手でもみ込み、下味をつけておきます。玉ねぎは5mm幅の薄切りにします。

    この手順で使う材料牛肉薄切り(サーロインまたはロース) 120gしょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ2にんにくのみじん切り 小さじ1ごま油 小さじ1

  2. オーブンを200°Cで予熱し、天板にオーブンシートを敷きます。

    オーブン
  3. 直径14 cmの小鍋にベシャメル用のバターを入れて弱めの中火で溶かし、薄力粉を加えて混ぜます。冷たい牛乳を3回に分けて加えてなめらかにのばし、中火にして混ぜ続けながら煮てとろみをつけ、こしょうで味をととのえます。プルコギに塩気があるので塩は入れません。

    この手順で使う材料バター(ベシャメル用) 15g薄力粉 15g冷たい牛乳 150mlこしょう 1つまみ

    弱めの中火→中火
  4. 直径24 cmのフライパンに油を熱し、強火で玉ねぎと下味をつけた牛肉を炒めます。肉の赤みがなくなり、フライパンの煮汁がほとんど蒸発したら火を止めます。汁が残るとパンがべちゃっとするので、しっかり飛ばしましょう。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1玉ねぎ 50g

    強火
  5. 食パンの片面にバターを塗り、半量をバターの面を下にして天板に並べます。ベシャメルを薄く塗ってチェダー、プルコギをのせ、残りのパンをバターの面を上にしてかぶせます。残りのベシャメルを上面にたっぷり塗り、モッツァレラをのせます。

    この手順で使う材料食パン(1cm厚さ) 4個室温に戻したバター(パン用) 10gチェダーチーズ(スライスまたはシュレッド) 40gシュレッドモッツァレラチーズ 60g

  6. オーブンで200°C・焼き、底がきつね色になったらグリル(上火)に切り替えて焼き、チーズにこんがりと焼き色をつけます。

    オーブン
  7. 小口切りの青ねぎといりごまを散らし、半分に切って温かいうちにどうぞ。

    この手順で使う材料青ねぎ(小ねぎ) 10gいりごま 小さじ½

料理のコツ

牛肉は半解凍の状態だと薄く切りやすくなります。辛くしたいときは下味にコチュジャン小さじ1を加えて。すりおろした梨を大さじ1入れると肉がやわらかくなります。

キャンプで作るとき

プルコギは家で下味をつけてクーラーボックスで運び、キャンプ場ではバーナーで炒めます。ベシャメルの代わりにマヨネーズを薄く塗り、ふた付きの鋳鉄フライパンで弱火、ふたをして片面3〜4分ずつ焼けばチーズが溶けます。