Rookie Pan
← すべてのレシピ
中国, アジア · 蛋花湯(中華風かき玉スープ)

トムヤム蛋花湯(タイ×中華)

レモングラス、こぶみかんの葉、唐辛子で甘酸っぱく辛いトムヤムスープにえびときのこを入れ、中華風のふんわり卵でまろやかにしたタイ×中華フュージョンスープ。

人分2人分
調理時間の合計22分
難易度ふつう

作り方

  1. レモングラスはかたい外皮を1枚むき、包丁の背でたたいて4cm長さに切ります。こぶみかんの葉は中央の筋に沿って裂き、しょうがは薄切り、唐辛子は包丁の腹で軽くつぶします(辛さを抑えたいなら縦半分に切って種を除きます)。きのこは食べやすく裂くか切り、トマトは6〜8等分のくし形に、えびは背わたを取ります。卵は白身のかたまりがなくなるまでよく溶いておきます。

  2. 直径18 cmの鍋に鶏がらスープ、レモングラス、こぶみかんの葉、しょうが、唐辛子を入れ、強火で加熱します。沸騰したら弱めの中火に落とし、煮出して香りをしっかり移します。

    この手順で使う材料鶏がらスープ(減塩) 600mlレモングラス(茎) 1個こぶみかんの葉(バイマックルー) 3個しょうが(またはカー) 8gタイの青唐辛子(プリッキーヌ) 1個

    強火→弱めの中火
  3. きのこ、トマト、ナンプラー、パームシュガーを加え、中火で煮て、トマトの縁が少しやわらかくなればOKです。

    この手順で使う材料きのこ(ひらたけ、マッシュルームなど) 100gトマト(中) 1個ナンプラー 小さじ3パームシュガー(または砂糖) 小さじ½

    中火
  4. 片栗粉を冷水で溶いて混ぜながら加え、えびを入れて中火で火を通します。えびがピンク色になりC字に丸まったら火が通ったサイン。煮すぎるとかたくなります。

    この手順で使う材料むきえび(生) 120g片栗粉 小さじ2冷水(水溶き片栗粉用) 大さじ2

    中火
  5. 火を弱火に落とし、スープを一方向に混ぜて渦を作り、溶き卵を細く流し入れます。そのままおいて卵が固まったら、一度だけそっと混ぜます。

    この手順で使う材料卵 2個

    弱火
  6. 火を止めてライムを搾り入れます。ライムは加熱すると苦くなるので、必ず火を止めてから。味見をしてナンプラーとライムで酸味・塩味・辛味のバランスを整え、パクチーをのせます。レモングラス、こぶみかんの葉、しょうがは香りづけ用なので、食べずに取り除いてください。

    この手順で使う材料ライム 1個パクチー 5g

料理のコツ

こぶみかんの葉がなければ、ピーラーでむいたライムの皮2本でも代用できます。えびの代わりに鶏むね肉の薄切りや豆腐もよく合います。酸っぱすぎたらパームシュガーを少し、物足りなければナンプラーを数滴足しましょう。

キャンプで作るとき

香味材料(レモングラス、こぶみかんの葉、しょうが、唐辛子)は家で下ごしらえしてジッパー袋ひとつにまとめておくと楽。えびは冷凍のまま持って行けば保冷剤代わりにもなります。バーナーひとつと鍋ひとつで十分です。