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デンマーク, ヨーロッパ · フリカデラ

タイ風レッドカレー・フリカデラ

パクチーの茎とナンプラーを練り込んだひと口サイズのデンマーク風ミートボールを、ココナッツのレッドカレーで煮込みジャスミンライスにかけたデンマーク×タイの融合。

人分2人分
調理時間の合計38分
難易度ふつう
人数分について豚ひき肉は中心まで完全に火を通してください(中心温度72℃)。

作り方

  1. 米は水が澄むまで2〜3回洗い、16 cmの鍋に水と一緒に入れます。強火にかけて沸騰したらふたをし、弱火にして炊きます。火を止め、ふたを開けずに10分蒸らします。

    この手順で使う材料ジャスミンライス 150g炊飯用の水 210ml

    強火→弱火
  2. パクチーの茎はごく細かく刻み、葉は取っておきます。玉ねぎは細かくすりおろします。ボウルに豚ひき肉、塩、ナンプラーの半量、玉ねぎ、刻んだパクチーの茎を入れて粘りが出るまで1〜2分練り、溶き卵(表示の量)と薄力粉を混ぜます。手を水でぬらし、直径3〜4cm(くるみ大)に丸めます。

    この手順で使う材料豚ひき肉 250g玉ねぎ ½個パクチー(茎と葉に分ける) 5g塩 1つまみナンプラー 小さじ1溶き卵(表示の量だけ) ½個薄力粉 大さじ2

  3. 26 cmのフライパンにサラダ油を入れて強めの中火で熱し、ミートボールを転がしながら焼いて全体に焼き色をつけます。中まで火が通っていなくても大丈夫です(カレーで仕上げます)。フライパンが混み合うなら数回に分け、皿に取り出しておきます。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1

    強めの中火
  4. 同じフライパンを中火にかけ、ココナッツミルクの上部の濃いクリームを表示の分だけすくい入れ、カレーペーストを加えて炒めます。香りが強く立ち、赤い油が少し分離してきたらOKです。

    この手順で使う材料レッドカレーペースト 大さじ1½ココナッツミルク(缶は振らない) 50ml

    中火
  5. 残りのココナッツミルク、パームシュガー、残りのナンプラー、ひと口大に切ったパプリカを加えて混ぜ、ミートボールを戻します。弱めの中火で静かに煮て、ソースに少しとろみがつき、ミートボールを1個割ってピンク色がないこと(中心72℃)を確かめます。強く沸騰させるとココナッツミルクが分離するので、ふつふつ程度を保ちましょう。

    この手順で使う材料ココナッツミルク(缶は振らない) 150mlパームシュガー(またはきび砂糖) 小さじ1ナンプラー 小さじ1赤パプリカ ½個

    弱めの中火
  6. 火を止めてライムを搾り、バジルとパクチーの葉をちぎってのせます。器にご飯を盛り、カレーとミートボールをたっぷりかけます。

    この手順で使う材料ライム ½個タイバジル(または普通のバジル) 5gパクチー(茎と葉に分ける) 5g

料理のコツ

カレーペーストは商品によって辛さがかなり違うので、最初は表示より少なめに入れ、味見して足しましょう。仕上げに塩気はナンプラー、甘みはパームシュガー、酸味はライムでバランスを整えます。豚肉の代わりに鶏ももひき肉もよく合います。

キャンプで作るとき

ミートボールは家で丸めて5℃以下のクーラーボックスで運び、キャンプ場では深めのフライパン1つで焼いてカレーまで煮込みます。ご飯はパックご飯や米麺にすればバーナー1台で足ります。