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韓国, アジア

カルビタン(牛カルビスープ)

骨付き牛カルビを大根と一緒にじっくり煮込んだ、澄んで旨みの深い韓国のスープ。春雨とねぎを添え、ご飯と一緒に。

人分2人分
調理時間の合計2時間
血抜き+ 1時間
難易度ふつう

作り方

  1. 牛カルビを冷水に浸けて置き、途中で2回水を替えて血抜きします。こうするとスープが濁らず、澄んだ仕上がりになります。

    この手順で使う材料骨付き牛カルビ(煮込み用、5cm長さ) 600g

  2. 直径22 cmの鍋にたっぷりの湯を強火で沸かし、カルビを入れて下ゆでします。灰色のアクが出ます。ざるに上げて1本ずつ流水で洗い、大きな脂の塊は切り取ります。鍋もきれいに洗います。

    強火
  3. 洗った22 cmの鍋にカルビ、分量の水、大きな塊のままの大根、玉ねぎ、長ねぎ、にんにく、しょうがを入れます。強火でほど煮立ててアクを取り、弱めの中火に落として蓋を少しずらしてのせ、コトコト煮込みます。箸がすっと入り、肉が骨から離れ始めたら煮上がりです。

    この手順で使う材料水 2.2L大根 200g玉ねぎ 100g長ねぎ(白い部分) 60gにんにく(丸ごと) 5個しょうが(薄切り) 8g

    強火→弱めの中火
  4. 煮込んでいる間に、春雨をぬるま湯に浸けて柔らかく戻します。

    この手順で使う材料韓国春雨(タンミョン) 40g

  5. 大根を取り出し、3cm角・厚さ5mmに切ります。玉ねぎ、長ねぎ、にんにく、しょうがは取り出して捨てます。表面の脂をお玉ですくい、キッチンペーパーを一瞬のせて残りの脂も取ります。クッカンジャン、塩、こしょうで味を調え、大根を戻して中火で煮ます。やさしい塩加減に仕上げます。

    この手順で使う材料韓国のスープ用醤油(クッカンジャン)または薄口醤油 小さじ2塩 小さじ¾黒こしょう 1つまみ

    中火
  6. 春雨の水けをきって加え、中火でだけ温めます。煮すぎると春雨がのびます。深めの器にカルビを2〜3本ずつ盛り、スープと春雨を注いで小ねぎを散らし、ご飯とキムチを添えて熱々でどうぞ。

    この手順で使う材料小ねぎ(小口切り) 大さじ2

    中火

料理のコツ

澄んだスープが命です。血抜きと下ゆでは必ず行い、煮込み始めたら強く沸騰させないこと。さらにすっきりさせたいときは一晩冷蔵し、白く固まった脂を取り除きます。春雨はキッチンばさみで15cmほどに切ると食べやすく、韓国の店のように塩は各自卓上で足しても構いません。

キャンプで作るとき

カルビとスープは家で作って冷まし、脂を除いて密閉容器に入れ、氷をたっぷり入れたクーラーボックスで運びます。キャンプ場ではバーナーで1分以上しっかり沸騰させて温め直し、戻しておいた春雨を加えるだけです。