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ベトナム, アジア · 生春巻き(ゴイクン)

サーモンポキの生春巻き

醤油とごま油であえたポキ風サーモンを、アボカド、紫キャベツ、大葉と一緒にライスペーパーで巻き、ポン酢とシラチャーマヨで食べるハワイ×ベトナムの一品。

人分2人分
調理時間の合計35分
サーモンの漬け込み+ 10分
難易度やさしい
人数分について生魚を使うメニューです。必ず刺身用(生食用)と表示されたサーモンを使い、妊娠中の方や免疫力が落ちている方は加熱したサーモンに替えてください。

作り方

  1. 直径16 cmの鍋で湯を強火で沸かし、ビーフンをゆでて冷水で洗い、しっかり水気をきります。

    この手順で使う材料細いビーフン(ブン、乾麺) 40g

    強火
  2. サーモンを1cm角に切り、醤油、ごま油、小口切りの小ねぎ、いりごまとさっくりあえて冷蔵庫で10分置きます。20分以上置くと醤油で身が締まりすぎるので注意。

    この手順で使う材料刺身用サーモン(皮なし) 160g醤油 小さじ4ごま油 小さじ1小ねぎ 1個いりごま 小さじ1

  3. アボカドは半分に切って種を除き、5mm幅にスライス。きゅうりは長さ8cmの棒状、紫キャベツはできるだけ細いせん切りにします。小さな器でマヨネーズとシラチャーを混ぜます。

    この手順で使う材料熟したアボカド 1個きゅうり 80g紫キャベツ 60gマヨネーズ 大さじ2シラチャーソース 小さじ1

  4. ライスペーパーをぬるま湯に2〜3秒くぐらせ、濡らしたまな板に広げます。上部に大葉を置き、その上にアボカドを少しずつずらして並べます。手前にレタス、ビーフン少々、きゅうり、紫キャベツ、サーモンをのせます。サーモンの汁気はペーパーで軽く押さえると皮がべたつきません。手前の端をかぶせてきつくひと巻きし、左右を折って最後まで巻きます。

    この手順で使う材料ライスペーパー(直径22cm) 6個大葉 6個サニーレタスなど柔らかいレタスの葉 6個

  5. 水でぬらしたよく切れる包丁で半分に切り、ポン酢とシラチャーマヨを添えてすぐにどうぞ。

    この手順で使う材料ポン酢 大さじ2

料理のコツ

生魚が苦手なら、塩胡椒で焼いて冷ましたサーモンをほぐして使っても。アボカドは変色するので巻く直前に切りましょう。紫キャベツで断面が鮮やかな紫色になります。

キャンプで作るとき

サーモンはクーラーボックスで0〜4°Cに保ち、到着した日に食べきってください。ビーフンを家でゆでておけば、火を使わず大きな器と水だけで完成します。