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中国, アジア · 酸辣湯(サンラータン)

サンラータンメン(酸辣湯麺)

醤油ベースのとろみのある酸辣湯を、もちもちの中華麺にたっぷりかけてラー油で仕上げた、日本のラーメン店の人気メニュー。

人分2人分
調理時間の合計28分
難易度ふつう

作り方

  1. 麺ゆで用に、直径22 cmの大きな鍋にたっぷりの湯を強火で沸かしておきます。塩は入れません。待つ間にほかの材料を準備しましょう。

    強火
  2. 豚バラは4cm幅に切り、椎茸は軸を取ってかさを薄切りにします。豆腐は1cm角の棒状に切り、青ねぎは小口切りに。片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作り、卵は溶いておきます。

  3. 直径20 cmの鍋にサラダ油を熱し、強めの中火で豚バラを炒めます。肉の色が白く変わり脂が少し出たら、しょうがを加えて香りが立つまで20秒ほど炒めます。

    この手順で使う材料サラダ油 小さじ2豚バラ薄切り肉 120gしょうが(すりおろし) 小さじ1½

    強めの中火
  4. 鶏ガラスープ、醤油、みりん、椎茸を加え、強火で加熱します。沸いたらアクを取って豆腐を入れ、中火に落として煮ます。

    この手順で使う材料鶏ガラスープ 800ml濃口醤油 大さじ2½みりん 小さじ4生椎茸 4個木綿豆腐 120g

    強火→中火
  5. 水溶き片栗粉をもう一度混ぜ、スープを一方向に混ぜながら細く回し入れ、中火で煮てとろみをつけます。弱火に弱めて溶き卵を細く流し入れ、10秒待ってからそっと混ぜてふんわりさせます。スープはそのまま温めておきます。

    この手順で使う材料片栗粉またはコーンスターチ 大さじ2水(水溶き用) 大さじ4卵 2個

    中火→弱火
  6. 沸騰した湯に麺をほぐし入れ、箸でさばきながら強火でゆでます(袋の表示が違えばそれに従います)。その間に器に湯を張って温めておきます。麺をざるにあげ、上下にしっかり振って湯をきります。水気が残るとスープが薄まります。

    この手順で使う材料中華生麺 260g

    強火
  7. スープの火を止め、米酢、白こしょう、ごま油を加えて混ぜ、味見をします。器の湯を捨てて麺を盛り、スープをたっぷりかけ、ラー油を回しかけて青ねぎを散らします。麺がのびないうちに召し上がれ。

    この手順で使う材料米酢 大さじ3白こしょう(粉) 小さじ½ごま油 小さじ1ラー油 小さじ2青ねぎ 2個

料理のコツ

日本のサンラータンメンは中国黒酢ではなく米酢を使うので、すっきりした酸味が特徴です。コクを出したいなら、酢の1/3を黒酢に替えてみてください。乾麺や冷凍麺でも作れます。熱いスープの中でも火が入るので、表示より30秒短くゆでましょう。

キャンプで作るとき

バーナーが2口なら麺とスープを同時進行で。1口ならスープを先に仕上げてふたをしておき、麺をゆでてからスープを30秒温め直します。ゆで汁はキャンプ場のルールに従って処理し、豚バラはクーラーから出したらすぐ調理しましょう。