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イスラエル, 中東・アフリカ

エルサレム・ミックスグリル(メオラヴ・イェルシャルミ)

鶏もも肉、ハツ、レバーを玉ねぎとクミン、ターメリックで強火で焼きつけ、タヒニと一緒にピタに詰めるエルサレムの屋台名物。

人分2人分
調理時間の合計35分
難易度ふつう
人数分について鶏レバーとハツは中心まで完全に火を通してください(中心温度74℃)。生肉を扱ったまな板と手はすぐに洗いましょう。

作り方

  1. 鶏もも肉は1.5cm幅の細切りにします。ハツは上部の白い脂肪と血管を切り落とし、縦半分に切ります。レバーは白い筋を除いて3cm大に切ります。すべてペーパータオルで水けをふき、クミン、ターメリック、コリアンダー、バハラット、こしょう、塩を混ぜて肉にまぶします。レバーは火が通りやすいので別の小鉢に分けておきます。

    この手順で使う材料鶏もも肉(骨なし) 200g鶏ハツ 100g鶏レバー 100gクミンパウダー 小さじ1ターメリック 小さじ½コリアンダーシードパウダー 小さじ½バハラット(中東のミックススパイス) 小さじ½黒こしょう 小さじ½塩 小さじ0.6

  2. タヒニソースを作ります。ボウルにタヒニ、すりおろしたにんにく、レモン汁、塩を入れ、冷水を少しずつ加えて混ぜます。最初はぼそっと固まりますが、水を足し続けるとヨーグルトのようになめらかに流れるソースになります。

    この手順で使う材料タヒニ(練りごま) 大さじ3にんにく(片) 1個レモン汁 小さじ2冷水 50ml塩 小さじ⅛

  3. 26 cmのフライパン(あれば鋳鉄)を強めの中火で熱し、サラダ油の半量をひいて薄切りの玉ねぎを炒めます。しんなりして縁がきつね色になったら皿に取り出します。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1玉ねぎ 1個

    強めの中火
  4. 同じフライパンに残りの油を入れて強火でしっかり熱し、鶏もも肉とハツを重ならないように広げ入れます。詰め込まず1回に分け、各、時々返す程度で焼きつけ、表面に焼き色がつき中まで火を通します。切って中がピンクでなければOK。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1

    強火
  5. 最後にレバーを入れ、強火で炒めます。表面は茶色、中に赤みがなく、弾力がありつつしっとりした状態に。玉ねぎを戻して全体を混ぜ、火を止めます。

    強火
  6. 別のフライパンを中火で熱し、ピタを片面ずつ温めます。口を切って袋状に開き、ミックスグリル、タヒニソース、刻んだパセリを詰めてすぐにどうぞ。

    この手順で使う材料ピタパン 2個イタリアンパセリ 5g

    中火

料理のコツ

強火と広いフライパンがすべて。一度に入れると水分が出て煮えたようになります。ピクルス、トマトときゅうりの刻みサラダ、辛いソースを添えると屋台の味に近づきます。内臓が苦手なら、ハツとレバーを鶏もも肉に置き換えてもかまいません。

キャンプで作るとき

鋳鉄のグリドルや厚手のフライパンをバーナーや炭火にのせれば、まさに屋台の雰囲気。内臓は傷みやすいので、生のまま密閉して氷をたっぷり入れたクーラーボックスに入れ、初日に調理してください。タヒニソースは家で作って行くと楽です。