チムタクチーズ鉄板チャーハン
チムタクだれでからめた鶏肉ともちもち春雨をご飯と炒め、底はおこげでカリッと、上はモッツァレラでとろりと仕上げるワンパンチャーハン。
作り方
春雨は熱湯に浸けて戻し、3cm長さに切ります。鶏肉は1.5cm角、玉ねぎとにんじんは5mm角のみじん切り、ねぎは小口切りに。小さな器に醤油、砂糖、水あめ、みりんを混ぜてチムタクだれを作ります。
この手順で使う材料濃口醤油 大さじ2½きび砂糖 大さじ1水あめ 大さじ1みりん 大さじ1
直径26 cmのフライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら鶏肉を加え、強めの中火で炒めます。表面がこんがりして中に赤みがなければOK。
この手順で使う材料サラダ油 大さじ1½にんにく(みじん切り) 大さじ1鶏もも肉(骨なし) 240g
強めの中火玉ねぎ、にんじん、春雨、たれを加えて中火で炒めます。たれが煮詰まり、鶏肉と春雨につやよくからめばOK。
この手順で使う材料玉ねぎ 80gにんじん 40g韓国春雨 30g
中火ご飯を加え、強めの中火で炒めます。へらの側面でかたまりをほぐし、ご飯一粒一粒にたれの色が均一につくようにします。
この手順で使う材料ご飯(冷やご飯がおすすめ) 400g
強めの中火フライパン全体に1.5cm厚さに平らに広げ、縁にごま油を回しかけます。のりとねぎを散らしてモッツァレラをのせ、ふたをして弱めの中火でおきます。チーズが溶け、底からパチパチと音がすればおこげができた合図です。
この手順で使う材料ごま油 小さじ1½刻みのり 大さじ2長ねぎまたは万能ねぎ 30gシュレッドモッツァレラ 80g
弱めの中火フライパンごと食卓に出し、スプーンで底のカリカリのおこげまでこそげてチーズと一緒にどうぞ。
料理のコツ
炊きたてのご飯はべたつくので、冷やご飯か冷凍ご飯を温めて使いましょう。おこげが焦げないよう最後は中弱火を守り、香ばしい香りがしたらすぐ火を止めます。チムタクの残りがあれば刻んで加え、手順2と3を省いてもOK。
キャンプで作るとき
キャンプの鉄板やスキレットにぴったりのメニュー。たれと刻んだ具材は家で容器に詰めて持参し、厚手の鍋ほどおこげが均一にできます。ふたがなければアルミホイルをかぶせてチーズを溶かしましょう。