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モロッコ, 中東・アフリカ · ケフタ・タジン

ケフタ・タジン・タコス、ハリッサクレマ添え

クミン香るケフタを濃厚なトマトソースで煮詰め、温かいコーントルティーヤにのせて、ハリッサクレマ、紫玉ねぎのピクルス、アボカド、フェタを重ねたモロッコ×メキシコのタコス。

人分2人分
調理時間の合計40分
難易度ふつう

作り方

  1. 紫玉ねぎをごく薄切りにしてボウルに入れ、酢、砂糖、塩少々とあえます。最低15分おくとピンク色になり、シャキッと甘酸っぱいピクルスになります。

    この手順で使う材料紫玉ねぎ 70gりんご酢 大さじ3砂糖 小さじ1塩 小さじ⅛

  2. ケフタ用の玉ねぎをすりおろして汁を搾り、牛ひき肉、パクチーの一部、クミンとパプリカの半量、塩の一部、こしょうと1〜2分こねます。手をぬらして直径2cmの小さな肉団子に丸めます。タコス1枚に3〜4個のる大きさです。

    この手順で使う材料牛ひき肉(脂15〜20%) 250g玉ねぎ(ケフタ用) 50gパクチー(みじん切り) 大さじ1.6クミンパウダー 小さじ½パプリカパウダー 小さじ½塩 小さじ½黒こしょう 1つまみ

  3. 直径24 cmのフライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、にんにくのみじん切りを30秒炒めます。おろしたトマト(皮は捨てる)、トマトペースト、残りのクミンとパプリカ、塩の一部を加え、煮てとろりとさせます。

    この手順で使う材料オリーブ油 大さじ1½にんにく(かけ) 2個完熟トマト 250gトマトペースト 大さじ1クミンパウダー 小さじ½パプリカパウダー 小さじ½塩 小さじ½

    中火
  4. 肉団子を一層に入れてふたをし、弱めの中火で煮ます。最後の3分はふたを取って煮詰め、ソースが肉団子にしっかりからむようにします。タコスから汁がたれない濃さが目安です。肉団子を1つ切って中にピンク色がないか確かめましょう。

    弱めの中火
  5. サワークリームにハリッサとライム半個分の果汁を混ぜて、ハリッサクレマを作ります。アボカドは半分に切って種を取り、薄切りにします。

    この手順で使う材料サワークリーム 大さじ4ハリッサ 小さじ1ライム ½個熟したアボカド ½個

  6. 乾いたフライパンを強めの中火で熱し、トルティーヤを1枚ずつ片面30秒ずつ、合計温め、ところどころ焦げ目がついてやわらかくなるまで焼きます。すぐに清潔な布巾で包むと乾きません。

    この手順で使う材料コーントルティーヤ(15cm) 4個

    強めの中火
  7. トルティーヤに肉団子3〜4個とソースをのせ、アボカド、紫玉ねぎのピクルス、くずしたフェタ、残りのパクチーを重ねます。ハリッサクレマをかけ、くし形に切ったライムを添えてすぐに食べます。

    この手順で使う材料フェタチーズ 40gパクチー(みじん切り) 大さじ2.4ライム ½個

料理のコツ

コーントルティーヤは2枚重ねにすると破れにくくなります。小麦粉のトルティーヤでもOK。フェタの代わりにメキシコのコティハチーズを使えば、よりメキシコらしくなります。残った肉団子とソースは翌日ごはんにのせてもおいしいです。

キャンプで作るとき

ピクルスとクレマは家で作り、丸めた肉団子もクーラーボックスで運びます。キャンプ場では鋳鉄のフライパンでソースと肉団子を煮詰め、トルティーヤは焼き網で直接あぶると香ばしさが増します。