Rookie Pan
← すべてのレシピ
エチオピア, 中東・アフリカ · キク・アリチャ

カリカリ・キク・アリチャのパティ、ベルベレヨーグルトディップ添え

ターメリックで煮た黄色い豆をハーブと唐辛子と合わせ、パン粉をつけてカリッと焼いた小さなパティに、ピリ辛のベルベレヨーグルトディップを添えて。

人分2人分
調理時間の合計1時間
冷やし固め+ 20分
難易度ふつう

作り方

  1. 豆を洗い、水とターメリックと一緒に18 cmの鍋に入れて強火で沸騰させます。アクを取って弱めの中火に落とし、ふたをずらしてのせ、ときどき混ぜながら煮ます。最後の数分はふたを取って混ぜ続けて水分を飛ばし、鍋底をへらでなぞると跡が残るくらいの固いペーストにします。広い皿に広げて冷まします。

    この手順で使う材料黄色い挽き割りえんどう豆 120g水 450mlターメリックパウダー 小さじ½

    強火→弱めの中火
  2. 紫玉ねぎ、にんにく、青唐辛子、パクチーをごく細かく刻み、しょうがはすりおろします。冷めた豆に刻んだ材料、塩の大部分、パン粉の半量を加え、フォークでつぶしながら混ぜます。手を水でぬらし、直径6cm、厚さ1.5cmのパティに成形します(1人分3個ほど)。やわらかすぎればパン粉を少し足します。

    この手順で使う材料紫玉ねぎ ½個にんにく(かけ) 1個しょうが 8g青唐辛子 1個パクチー 5g塩 小さじ0.4パン粉 20g

  3. 残りのパン粉をパティの表面にしっかり押しつけ、皿に並べて冷蔵庫で冷やし固めます。冷えて固まったパティは焼いても崩れません。

    この手順で使う材料パン粉 20g

  4. ギリシャヨーグルトにベルベレ、レモン果汁少々とすりおろした皮、残りの塩を混ぜてディップを作ります。

    この手順で使う材料ギリシャヨーグルト 120gベルベレ 小さじ½レモン ¼個塩 小さじ⅛

  5. フライパンにサラダ油を3〜4mmの深さに入れ、中火で約170℃に熱します(パン粉を1粒落としてすぐにジュッと泡が出ればOK)。パティを詰め込まないように入れて1 batchに分け、片面ずつこんがりカリッと焼きます。フライ返しでそっと返し、油がはねることがあるのでその場を離れないでください。ペーパーにとって油を切ります。

    この手順で使う材料サラダ油(揚げ焼き用) 大さじ4

    中火
  6. 温かいパティを皿に盛り、ベルベレヨーグルトディップを添え、ベルベレをひとふりして彩りにします。

料理のコツ

豆の生地はしっかり固くないと形が保てません。残ったキク・アリチャを使うなら、先にフライパンで水分を飛ばしましょう。パン粉をつけたパティは生のまま冷凍でき、凍ったまま少し弱めの火で長めに焼けば大丈夫です。

キャンプで作るとき

パティは家でパン粉まで付けて冷やし、クーラーボックスで運びましょう。キャンプ場では鋳鉄のフライパンに油を多めに入れて焼きます。ディップも混ぜて持っていくと楽です。