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ノルウェー, ヨーロッパ · ショットカーケ(ノルウェー風ミートケーキのブラウンソース煮)

和風ショットカーケ おろしポン酢丼(ノルウェー×日本)

ナツメグ香るノルウェーのミートケーキを和風ハンバーグのように焼いて蒸し、大根おろしとポン酢バターソースでご飯にのせたノルウェー×日本のフュージョン。

人分2人分
調理時間の合計28分
難易度ふつう

作り方

  1. 大根は皮をむいて細かくすりおろし、ざるにのせて軽く押さえ、水気をきります。水分が多いとソースが水っぽくなります。

    この手順で使う材料大根 120g

  2. ボウルにひき肉と塩を入れて練り、粘りを出します。片栗粉、冷たい牛乳、しょうが、ナツメグ、小口切りにした万能ねぎの半量(白い部分中心)を加え、牛乳がなじむまで練ります。

    この手順で使う材料牛ひき肉 250g塩 小さじ½片栗粉 小さじ3牛乳(冷たいもの) 80mlおろししょうが 小さじ1ナツメグパウダー 1つまみ万能ねぎ(細ねぎ) 1個

  3. 手を水でぬらして肉だねを≈4 × 60 gに分け、厚さ2cmの丸いパティに成形し、中央を指で軽くくぼませます。焼いたときに中央がふくらむのを防ぎます。

  4. 24 cmのフライパンにサラダ油を熱し、強めの中火でパティを入れて焼き、濃い焼き色がついたら裏返します。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1

    強めの中火
  5. 酒と水を注いですぐにふたをし、弱めの中火に落として蒸し焼きにします。竹串を刺して透明な肉汁が出て、中心温度が72℃になれば焼き上がり。パティを皿に取り出します。

    この手順で使う材料酒 大さじ2水 大さじ3

    弱めの中火
  6. フライパンに残った肉汁にポン酢とバターを加え、中火でふつふつと煮立て、軽くとろみとつやのあるソースにします。煮詰めすぎるとポン酢のさわやかな香りが飛びます。

    この手順で使う材料ポン酢 大さじ3バター 10g

    中火
  7. 丼にご飯を盛ってパティをのせ、大根おろしをこんもりのせてソースをかけます。残りの万能ねぎの青い部分を小口切りにして散らします。

    この手順で使う材料温かいご飯 300g万能ねぎ(細ねぎ) 1個

料理のコツ

ノルウェー風の肉だねは牛乳が多くやわらかいので、大きくしすぎないこと。ポン酢がなければしょうゆ2:レモン汁1:水1で代用できます。リンゴンベリージャムをひとさじ添えると、ノルウェーらしさがぐっと出ます。

キャンプで作るとき

大根おろしは家で作って水気をきり密閉容器に、肉だねは成形してクーラーボックスで運びます。キャンプ場ではふた付きのスキレットひとつで焼く・蒸す・ソース作りまで完結。ご飯はパックご飯を湯煎で温めてもOKです。