コントミレとエグシのカリカリフリッター ホットマヨ添え
コントミレ(またはほうれん草)、エグシ、燻製魚、唐辛子を混ぜてひと口大にカリッと揚げ、ピリ辛マヨディップを添えたガーナ風スナック。
作り方
20 cmの鍋に水を3cm入れて葉を加え、中火でゆでます。コントミレは完全にやわらかくなるまで、ほうれん草なら2分で十分です。冷まして両手でぎゅっと水気を絞り、細かく刻みます。水分が残ると揚げるときに油がはね、べちゃっとします。
この手順で使う材料コントミレ(ココヤムの葉)またはほうれん草 300g
中火ボウルにエグシ、薄力粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ、溶き卵を加えます。ごく細かく刻んだ玉ねぎ、種を除いて刻んだ唐辛子、皮と骨を除いて細かくほぐした燻製魚、刻んだ葉を加えて混ぜます。スプーンですくって落ちないくらいのかたさが目安。ゆるければ薄力粉を大さじ1ずつ足します。
この手順で使う材料エグシ(メロンの種の粉) 60g薄力粉 60gベーキングパウダー 小さじ½塩 小さじ½卵 1個玉ねぎ ½個スコッチボネット(またはハバネロ) ½個さばの燻製 80g
小さな器にマヨネーズ、ホットソース、ライム果汁を混ぜてディップを作ります。
この手順で使う材料マヨネーズ 大さじ4ホットソース 小さじ2ライム ½個
18 cmの深めの鍋に油を3cmの深さまで注ぎ、強めの中火で温めて175℃にします。温度計がなければ、生地を少し落としてすぐ泡が立って浮き上がればOK。揚げ油のそばを離れず、ぬれた道具を近づけないでください。
この手順で使う材料揚げ油 500ml
強めの中火水でぬらしたスプーン2本で生地を大さじ1ずつすくい、そっと油に落とします。鍋が混み合わないよう2 batchesに分け、各中火で、途中で一度返して濃いきつね色に揚げます。キッチンペーパーで油を切り、次を入れる前に油の温度が戻るのを待ちます。
中火熱々をホットマヨと一緒にどうぞ。残った油は完全に冷めてから処分してください。
料理のコツ
エグシがなければ、煎ったかぼちゃの種を細かく挽いて使えます。生地は揚げる直前に混ぜると、ベーキングパウダーで中がふんわりします。エアフライヤーなら生地を平たく成形して油を塗り、200℃で12分焼きます。
キャンプで作るとき
キャンプ場での揚げ物は危険なので、スキレットに油を1cmだけ入れ、生地を平たくして両面を揚げ焼きにしましょう。葉は家でゆでて絞っておき、残った油は冷ましてボトルに入れて持ち帰ります。