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フィリピン, アジア · レチョン・カワリ

レチョン・カワリのシログ丼

ひと口大に揚げて皮がカリカリの豚バラキューブ、こんがりガーリックライス、半熟目玉焼き、甘酸っぱい即席アチャラを一つにしたフィリピン朝ごはん風の丼。

人分2人分
調理時間の合計1時間12分
水気を乾かす+ 20分
難易度ふつう

作り方

  1. 即席アチャラ(フィリピンの甘酢漬け)を作ります。にんじんは細いせん切り、きゅうりは縦半分にして種をかき出し薄切りに。酢、砂糖、塩を溶かして野菜をあえ、食べるまでおきます。

    この手順で使う材料にんじん 60gきゅうり ½個サトウキビ酢(ピクルス用) 大さじ3砂糖(ピクルス用) 小さじ1½塩(ピクルス用) 1つまみ

  2. 豚バラを皮付きのまま3cm角に切ります。18 cmの鍋に水、塩、ローリエと入れて強火にかけ、アクを取って弱めの中火に落とし、ゆでて箸がすっと通るまで火を通します。小さく切るので塊よりも早く火が通ります。

    この手順で使う材料皮付き豚バラ肉 400g水 1.2L塩 小さじ1½ローリエ 2個

    強火→弱めの中火
  3. 湯をきってキッチンペーパーで水気をしっかりふき、皮を上にして網にのせ、冷蔵庫で乾かします。その間ににんにくを薄切りにし、小ねぎを小口切りにします。

  4. 24 cmの深めのフライパンに油を入れ(深さ約1.5cm)、強めの中火で180℃に熱し、キューブを皮を下にして入れて油はねガードをかぶせます。トングで転がしながら揚げ、皮がぶつぶつとふくらみ全面がきつね色になったら網に上げます。油がはねるので顔を近づけないでください。

    この手順で使う材料サラダ油(揚げ用) 250ml

    強めの中火
  5. 別のフライパンか中華鍋にご飯・卵用の油の一部を入れて弱めの中火で熱し、にんにくを炒めて薄い金色になったらすぐにご飯と塩を加えます。強火にして、へらでほぐしながら炒めます。にんにくは濃い茶色になると苦くなるので色を見ながら。

    この手順で使う材料サラダ油(ご飯・卵用) 大さじ0.9にんにく(薄切り) 6個冷やご飯(前日のものが理想) 400g塩(ご飯用) 小さじ½

    弱めの中火→強火
  6. 同じフライパンに残りの油を入れて中火で熱し、卵を割り入れて焼き、白身は固まり黄身はやわらかい目玉焼きにします。

    この手順で使う材料卵 2個サラダ油(ご飯・卵用) 大さじ0.6

    中火
  7. 器にガーリックライスを盛り、カリカリの豚、目玉焼き、軽く汁気をしぼったアチャラを並べ、小ねぎを散らします。黄身をくずしてご飯に混ぜながらどうぞ。

    この手順で使う材料小ねぎ 1個

料理のコツ

冷やご飯を使うとベタつかずパラッと仕上がります。残った漬け汁は豚のつけだれにぴったり。辛いのが好きなら、ピクルスに刻んだ唐辛子を加えてください。

キャンプで作るとき

豚は家でゆでて乾かし、ピクルスも瓶に入れてクーラーボックスで持参。キャンプでは鉄フライパン一つで、少なめの油で豚を転がしながらカリッと焼き、余分な脂を除いてからガーリックライスと目玉焼きを順に作ります。