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サウジアラビア, 中東・アフリカ · マンディ

マンディ風スモーキーチキンタコス ダッコスサルサ添え(メキシコ×イエメン)

マンディのスパイスとスモークパプリカに漬けた鶏ももをこんがり焼き、コーントルティーヤにのせて、辛いダッコスサルサ、ガーリックヨーグルト、ライム漬け玉ねぎを添えて。

人分2人分
調理時間の合計35分
漬け込み+ 15分
難易度ふつう

作り方

  1. 鶏肉にクミン、コリアンダー、ターメリック、スモークパプリカ、こしょう、油の半量、塩の一部、ライム果汁の一部をもみ込み、漬けます。

    この手順で使う材料鶏もも肉(骨なし、皮付き) 260gクミンパウダー 小さじ1コリアンダーパウダー 小さじ1ターメリック 小さじ½スモークパプリカ 小さじ1黒こしょう 小さじ½サラダ油 大さじ1塩 小さじ0.6ライム 0.4個

  2. ダッコスサルサ:トマト、にんにくの半量、青唐辛子、パクチーの半量をミキサーで粗く攪拌するか細かく刻み、ライム果汁の一部と塩で味を調えます。

    この手順で使う材料トマト 1個にんにく(片) 1個青唐辛子 1個パクチー 6gライム 0.4個塩 小さじ¼

  3. ライム漬け玉ねぎ:紫玉ねぎにライム半量の果汁と塩少々をからめ、10分おくとピンク色になり辛みが抜けます。

    この手順で使う材料紫玉ねぎ(ごく薄切り) ½個ライム ¾個塩 小さじ⅛

  4. ガーリックヨーグルト:ヨーグルトに残りのにんにくをすりおろして加え、塩で味を調えます。

    この手順で使う材料ギリシャヨーグルト 100gにんにく(片) 1個塩 小さじ¼

  5. 26 cm · 1×のフライパン(数字は焼く回数)に残りの油を熱して強めの中火にし、鶏肉を皮目から入れて焼いてパリッとさせ、裏返して焼き、いちばん厚い部分が75℃になるか、切ってピンク色が残っていなければOK。3分休ませてから1 cm幅に切ります。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1

    強めの中火
  6. 油をひかないフライパンを中火で熱し、トルティーヤを1枚ずつ両面温めてやわらかくし(全体で)、清潔な布巾で包んで保温します。ガーリックヨーグルトを塗り、鶏肉、ダッコスサルサ、ライム漬け玉ねぎ、残りのパクチーをのせます。

    この手順で使う材料コーントルティーヤ(直径約15 cm) 6個パクチー 6g

    中火

料理のコツ

むね肉よりもも肉のほうがずっとジューシーです。よりスモーキーにしたいなら炭火グリルで焼いて。残ったマンディのご飯を少し入れて巻けば、ブリトー風になります。

キャンプで作るとき

キャンプにぴったりのメニュー。鶏肉は家で漬けて保存袋に入れ、クーラーボックスで運びます。炭火グリルで焼けば本物のマンディのようなスモーキーさに。トルティーヤもグリルで温めましょう。